Ciąża zawiera całą listę produktów spożywczych i napojów, których należy unikać, a przestrzeganie zaleceń może być mylące. Składniki w Vitamin Water Zero są bezpieczne dla kobiet w ciąży, ale spożycie odmiany zawierającej kofeinę powinno być ograniczone. Zawsze skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz obawy, czy dany produkt jest odpowiedni dla Ciebie.
Korzyści
Właściwe nawodnienie w czasie ciąży jest niezbędne zarówno dla matki, jak i niemowlęcia. Woda jest potrzebna do wspierania wzrostu objętości krwi i utrzymania funkcji nerek i wątroby u matki i rozwijającego się dziecka. Słabe nawodnienie powoduje zmęczenie i przyczynia się do zaparć, przedwczesnych skurczów porodowych i poronień. Dla kobiet, które nie lubią czystej wody, niskokaloryczna, aromatyzowana woda, taka jak Vitamin Water Zero, może pomóc w zapobieganiu niebezpieczeństwu odwodnienia.
Sztuczny słodzik
Vitamin Water Zero zawiera stewię, bezkaloryczną substancję słodzącą. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków uznała stewię za bezpieczną do spożycia przez kobiety w ciąży. Ponieważ witamina Water Zero nie zawiera cukru, jest to dobry wybór dla kobiet, które chcą kontrolować poziom cukru we krwi i bezcukrową alternatywę dla soków i napojów gazowanych.
Kofeina
Jeden smak wody witaminowej zawiera kofeinę. Odmiana Energy lub tropikalny cytrus zawiera 82 mg kofeiny w każdej 500 ml butelce. Jest to równoważne ilości kofeiny w około dwóch 12 uncjach. napoje gazowane Kobiety w ciąży powinny ograniczyć spożycie kofeiny i mogą chcieć unikać Energetycznego smaku Wody Witaminowej lub pić ją z umiarem.
Inne uwagi
Chociaż witamina Water Zero zawiera znaczne ilości niektórych niezbędnych witamin i minerałów, nie powinna być stosowana jako substytut witaminy prenatalnej. MayoClinic.com zaleca, aby wszystkie kobiety codziennie przyjmowały ciążę prenatalną przez całą ciążę i, jeśli to możliwe, przez trzy miesiące przed poczęciem.
