Drożdże lub Candida to wszechobecny grzyb, który jest częścią twojej normalnej flory. Może jednak powodować infekcje oportunistyczne, jeśli masz obniżoną odporność. Zakażenie może dotyczyć dowolnej części ciała, a objawy mogą być łagodne lub zagrażać życiu. W rzeczywistości inwazyjne infekcje Candida stają się coraz bardziej powszechne. Lekarz może zalecić leki przeciwgrzybicze w celu opanowania infekcji. Niektóre suplementy, takie jak żelazo, mogą promować wzrost Candida, dlatego przed użyciem należy porozmawiać z lekarzem.
Żelazo
Żelazo jest jednym z najbogatszych minerałów w przyrodzie. Żelazo jest niezbędne dla ludzkiego życia i jest ważnym składnikiem czerwonych krwinek, które przenoszą tlen do różnych części ciała. Żelazo pomaga również wytwarzać energię. Twoje ciało potrzebuje od 7 do 27 miligramów żelaza dziennie, w zależności od wieku i ogólnego stanu zdrowia. Możesz zdobyć potrzebne żelazo z produktów takich jak czerwone mięso, drób, rośliny strączkowe, zielone warzywa liściaste i produkty pełnoziarniste. Suplementy żelaza mogą pomóc w leczeniu niektórych stanów związanych z niedoborem żelaza. Zalecana dawka jest różna; porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby znaleźć taki, który jest odpowiedni dla ciebie.
Rola w zakażeniach Candida
Rola żelaza w zakażeniach Candida jest złożona. Z jednej strony żelazo poprawia funkcję immunologiczną i zwiększa podatność Candida na leki przeciwgrzybicze w laboratorium, mówi badanie opublikowane we wrześniowym wydaniu czasopisma „Antimicrobial Agents and Chemioterapia”. Jednocześnie żelazo poprawia także zjadliwość gatunków Candida, czyli według autorów badania patogenu na inwazję komórek gospodarza lub człowieka. Inne badanie w czasopiśmie „PLOS Pathogens” z marca 2011 r. Wskazuje również, że osoby przyjmujące suplementy żelaza w celu leczenia niedokrwistości i powiązanych chorób są bardziej narażone na infekcje Candida. Cheryl Garrison, dyrektor wykonawczy Instytutu Żelaznych Zaburzeń i autorka książki „Przewodnik po niedokrwistości Instytutu Żelaznych Zaburzeń” wyjaśnia, że patogeny takie jak Candida potrzebują wolnego żelaza do inwazji na ludzkie komórki. Jednak białko zwane laktoferyną - znajdujące się w ślinie, łzach i pochwie - wiąże się z wolnym żelazem i tym samym zapobiega infekcjom drożdży. Ale osoby z pewnymi rodzajami niedokrwistości mają niski poziom laktoferyny i mogą być bardziej podatne na infekcje Candida.
Skutki uboczne
Zwiększone stosowanie suplementów żelaza może również prowadzić do rozstroju żołądka, nudności, biegunki i zgagi. Może również powodować przeciążenie żelazem, które charakteryzuje się przebarwieniami skóry, cukrzycą i uszkodzeniem wątroby. A suplementy mogą zakłócać niektóre leki przeciwbólowe, leki zobojętniające sok żołądkowy i antybiotyki.
Środki ostrożności
Nie potrzebujesz recepty na zakup suplementów żelaza, ale powinieneś porozmawiać z lekarzem przed użyciem ich, aby uniknąć komplikacji. Upewnij się również, że suplementy zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa i skuteczności przez Food and Drug Administration lub niezależną agencję testującą, taką jak United States Pharmacopeial Convention.
