Wartości odżywcze wody dasani

Spisu treści:

Anonim

Dasani, marka oczyszczonej wody butelkowanej, można kupić w różnych rozmiarach, od 16, 9 uncji do 1, 5 litra. Oprócz zwykłej wody Dasani oferuje wody o smaku cytryny, truskawki, winogron i malin. Aby zachować nawodnienie, pij od 6 do 8 szklanek wody lub innych płynów dziennie. Kwota ta będzie się różnić w zależności od wzrostu i masy ciała, aktywności fizycznej i klimatu.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/34/241/78520117.jpg">

Picie wody Dasani może pomóc ci uzyskać wystarczającą ilość płynów, aby pozostać uwodnionym. Źródło: Comstock / Stockbyte / Getty Images

Kalorie, białka i tłuszcze

Butelka wody Dasani o smaku lub smaku nie zawiera kalorii, tłuszczu ani białka. Ten napój to bezkaloryczny wybór, który pomoże ci pić tyle, aby zaspokoić potrzeby twojego organizmu.

Węglowodany i Dodane Cukry

Do butelek z wodą Dasani nie dodaje się węglowodanów ani cukru. Splenda, która jest marką zamiennika cukru, sukralozy, służy do osłodzenia wód smakowych.

Witaminy i minerały

W każdym produkcie wodnym Dasani jest niewielka ilość witaminy A, witaminy C, wapnia i żelaza. Zwykła woda nie zawiera sodu, podczas gdy każda butelka 16, 9 uncji wody smakowej zawiera 29 gramów sodu, czyli 1 procent dziennej wartości sodu.

Wartości odżywcze wody dasani