Przemysł odchudzający wprowadził prawie niezliczoną gamę gadżetów obiecujących szybką utratę wagi. Pas do sauny przypomina długą podkładkę grzewczą, która pasuje do twoich odpadów. Po włączeniu pas do sauny powoduje pocenie się wokół brzucha. Zwolennicy urządzenia uważają, że pasy do sauny mogą poprawić zdrowie i przyspieszyć odchudzanie. Chociaż krótkotrwała utrata masy ciała może być zachęcająca, pas do sauny może również powodować działania niepożądane, które mogą sprawić, że pomyślisz dwa razy przed założeniem.
Zwiększona temperatura ciała
Pas do sauny powoduje zwiększone pocenie się, utrzymując ciepło ciała. Chociaż ciepło to może powodować pożądany efekt, zapobiega również ochładzaniu się organizmu tak skutecznie, jak powinno. Jeśli używasz pasa do sauny w wysokich temperaturach lub z ciepłą odzieżą, pasek do sauny może zwiększyć ryzyko chorób związanych z ciepłem, takich jak wyczerpanie cieplne i udar cieplny.
Warunki skórne
Podczas użytkowania pas do sauny utrzymuje pot na skórze, zapobiegając dostawaniu się świeżego powietrza. Długie sesje w pasie sauny mogą prowadzić do rozwoju wysypki i trądziku.
Burns
Bezpośredni kontakt z pasem do sauny może powodować oparzenia skóry. Producenci pasów do sauny zalecają noszenie koszuli pod pasem, aby zapewnić barierę między tobą a pasem. Korzystanie z pasa do sauny przez ponad 45 minut nie jest zalecane.
Odwodnienie
Pas do sauny może powodować obfite pocenie się, wyciągając wodę z systemu. Nadmierna ekspozycja na pas sauny może spowodować odwodnienie. W dni, kiedy używasz paska, pij dużo wody. Pamiętaj, aby stale popijać wodę podczas korzystania z pasa do sauny.
Brak równowagi elektrolitowej
Pocenie się może powodować brak równowagi elektrolitowej. Jeśli zaczniesz odczuwać skurcze mięśni, przestań używać paska i wypij napój sportowy zawierający elektrolit.
