Antybiotyki są narzędziem ratującym życie w leczeniu infekcji bakteryjnych, od zakażonych ran po choroby takie jak gruźlica. Chociaż powszechnie przepisywane antybiotyki są dobrze tolerowane, nie zawsze są natychmiast skuteczne i mogą wystąpić pewne działania niepożądane. Suplementy mogą pomóc w utrzymaniu organizmu podczas antybiotyków. Jednak zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem suplementów, aby wykluczyć szkodliwe interakcje.
Dlaczego warto uzupełniać podczas przyjmowania antybiotyków?
Istnieje wiele różnych rodzajów antybiotyków, z których każdy ma na celu leczenie określonego rodzaju infekcji. Kilka może powodować poważne działania niepożądane, które wpływają na wątrobę, nerki lub kości. Większość wykazuje jedynie łagodne do umiarkowanych działania niepożądane, takie jak zaburzenia żołądkowo-jelitowe, zmęczenie i infekcje drożdżakowe. Jednak niektóre z tych niepożądanych efektów mogą prowadzić do poszukiwania pomocy w przypadku dodatkowych suplementów. Ponadto niektóre witaminy mogą wspierać działanie antybiotyków, skracając czas regeneracji.
Probiotyki i antybiotyki
Najczęstsze suplementy przyjmowane z antybiotykami nazywane są probiotykami. Antybiotyki mają na celu niszczenie szkodliwych bakterii, ale mogą również wpływać na bakterie, których organizm potrzebuje do trawienia pokarmu, co prowadzi do biegunki i rozstroju żołądka. Probiotyki mogą pomóc w przywróceniu „dobrych” bakterii. Przegląd z 2006 r. Opublikowany w „Journal of Clinical Gastroentology” pokazuje, że probiotyki są pomocne w leczeniu biegunki związanej z antybiotykami u dorosłych i dzieci. Probiotyk Saccharomyces boulardii wydaje się być najbardziej skuteczny u dorosłych, podczas gdy dzieci lepiej reagują na Lactobacillus rhamnosus GG. Bakterie te można znaleźć w pokarmach takich jak miso i jogurt lub w postaci suplementów. Jakość jest ważna - poszukaj etykiety „żywe i aktywne kultury” na każdym jedzeniu lub suplemencie.
Witamina C i antybiotyki
Związek między witaminą C a antybiotykami nie jest w pełni poznany. Artykuł w „Journal of Applied Nutrition” dowodzi, że reputacja witaminy C jako leku zwalczającego choroby wynika z jej silnych i niedostatecznie wykorzystywanych właściwości antybiotykowych. Witamina C może również poprawić zdrowie „dobrych” bakterii w twoim ciele. Badanie z 2002 r. Krów z zakażonymi wymionami wykazało, że krowy leczone zarówno antybiotykami, jak i witaminą C leczyły się szybciej niż te leczone tylko antybiotykami. Jednak nie przeprowadzono wystarczających badań na ludziach, a University of Maryland Medical Center ostrzega, że witamina C może oddziaływać negatywnie z antybiotykami w rodzinie tetracyklin. Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji witaminy C antybiotykami.
Witamina D i antybiotyki
Niedobór witaminy D od dawna związany jest z różnymi infekcjami i chorobami i może, zgodnie z badaniami w „Future Microbiology”, prowadzić do złego czasu gojenia i słabej odpowiedzi na konwencjonalne leczenie antybiotykami, które można rozwiązać za pomocą suplementów witaminy D. Badanie z 2011 r. Przeprowadzone przez naukowców z Barts oraz London School of Medicine and Dentistry pokazuje, że dodanie witaminy D do regularnych antybiotyków pomogło skrócić czas powrotu do zdrowia u chorych na gruźlicę z pewnym rodzajem genetycznego receptora witaminy D. Badania te sugerują, że suplementacja witaminy D może pomóc w skutecznym działaniu antybiotyków, ale przed wydaniem pozytywnych zaleceń należy przeprowadzić jeszcze wiele badań. Zapytaj swojego lekarza, czy suplementy witaminy D są właśnie dla Ciebie.
