Zapalenie tarczycy obejmuje szereg chorób tarczycy. Warunki wpływające na tarczycę mogą powodować wzrost lub spadek hormonów wytwarzanych przez ten gruczoł. Nasiona lnu mogą odgrywać rolę w zdrowiu tarczycy, chociaż zawsze należy porozmawiać z lekarzem przed zastosowaniem suplementu diety lub produktu ziołowego w leczeniu stanu zdrowia.
Nadczynność tarczycy
Nadczynność tarczycy występuje, gdy tarczyca wytwarza nadmierną ilość hormonów, co prowadzi do zwiększenia metabolizmu. Ten stan występuje najczęściej u kobiet w wieku od 20 do 40 lat, chociaż mężczyźni mogą również doświadczać nadczynności tarczycy. Objawy tego zaburzenia obejmują zwiększone pocenie się, duszność, kołatanie serca i bezsenność. Nadczynność tarczycy zwykle występuje w odpowiedzi na stan autoimmunologiczny lub wzrost guza.
Niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy odnosi się do niewystarczającej ilości hormonów tarczycy. Niedoczynność tarczycy to kolejny termin na ten stan. Niedoczynność tarczycy dotyka ludzi w każdym wieku, ale częściej występuje u kobiet w wieku powyżej 50 lat. Zmniejszenie hormonów prowadzi do zmniejszenia tempa metabolizmu w organizmie. Objawami towarzyszącymi temu stanowi są zmęczenie, przyrost masy ciała, wrażliwość na zimno, wolne tętno, bóle głowy i depresja. Niedoczynność tarczycy ma różne przyczyny, w tym niedobór jodu, chociaż jest to rzadkie w krajach rozwiniętych.
Siemię lniane
Nasiona lnu są bogatym źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych, zwłaszcza w postaci kwasów tłuszczowych omega-3. Centrum medyczne University of Maryland zaleca, aby osoby z zapaleniem tarczycy spożywały od 1000 mg do 1 500 mg kwasów tłuszczowych dziennie. Te kwasy tłuszczowe pomagają promować zdrową produkcję hormonów i działają jako środki przeciwzapalne, chociaż konieczne są dalsze badania dotyczące możliwych zagrożeń i korzyści wynikających z konsumpcji nasion lnu.
Środki ostrożności
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli wystąpią objawy nadczynności tarczycy lub niedoczynności tarczycy. Są to oba schorzenia, które wymagają właściwej diagnozy i leczenia. Nasiona lnu nie są standardowym lekarstwem na problemy z tarczycą. Chociaż większość ludzi może bezpiecznie spożywać nasiona lnu, ten produkt roślinny może nasilać objawy manii u osób cierpiących na zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Nasiona lnu mogą mieć działanie przeczyszczające, prowadząc do napadów biegunki lub innych zaburzeń trawiennych. Kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte w nasionach lnu mogą rozrzedzić krew, zwiększając ryzyko nadmiernego krwawienia u osób przyjmujących leki rozrzedzające krew.
