W większości przypadków dziecko z gołębiami stopniowo wyrasta z tego stanu. Nawet dorośli, którzy pozostają gołębi, w większości przypadków nie odczują zauważalnych negatywnych skutków, w tym podczas biegania. Jeśli jednak zacznie się pojawiać ból stawów, może być konieczne zasięgnięcie porady lekarza; może zalecić specjalne buty lub nawet operacje korekcyjne.
Definicja gołębich palców
Osoba, która ma gołębia palce, ma stopy ustawione pod kątem do siebie, a nie do przodu i od siebie, jak to zwykle bywało. Ten stan jest szczególnie powszechny u dzieci; przez większość czasu dziecko z gołębimi palcami stopniowo wyrasta z nich, zgodnie z Colorado Foot Institute. Jednak nawet dorośli z gołębimi palcami zwykle nie mają znacznego utrudnienia w codziennym życiu.
Przyczyny gołębich palców
Gołębie palce u dzieci w wieku poniżej 2 lat są na ogół spowodowane niewielkim skręceniem kości goleniowej poniżej kolana - zwykle w wyniku ustawienia ich w macicy przed urodzeniem. Im bardziej dziecko biegnie i chodzi, w większości przypadków problem znika. Gołębi palce u starszych dzieci, zwłaszcza dziewcząt, jest na ogół spowodowany skręceniem kości udowej powyżej kolana. Posiadanie dziecka z rozwartymi nogami często pomoże stopniowo zniknąć, chociaż według opieki zdrowotnej University of Iowa proces ten może potrwać kilka lat.
Korzyści z biegania
Trudno jest zdefiniować lub oszacować dokładny wpływ bycia gołębiem na prędkość biegania lub wysportowania, ponieważ na tę zdolność wpływa wiele innych czynników. Jednak sportowcy z gołębiami tradycyjnie uważani są za nieco szybszych lub bardziej wybuchowych niż inni sportowcy. Według Elite Track dzieje się tak, ponieważ w chodzie zwykłego biegacza zewnętrzna krawędź stopy uderza najpierw o ziemię i stopniowo toczy się do wewnątrz. To nieco rozprasza siłę stopy uderzającej w ziemię; z drugiej strony gołębiarz traci mniejszą siłę uderzenia, która następnie generuje ruch do przodu.
Ryzyko związane z prowadzeniem działalności
Jeśli stawy biegacza gołębia rozpraszają mniej uderzenia niż stawy innych biegaczy, oznacza to, że wysiłek biegania może być bardziej szkodliwy dla biegacza gołębia. Jeśli masz u gołębia palce i odczuwasz niezwykły ból w kostkach lub kolanach podczas biegania, może być konieczne zastosowanie specjalnych butów lub wkładek do butów, aby zapewnić dodatkowe wsparcie stawom.
