Wzdęcie u mężczyzn występują, gdy brzuch wyraźnie się wydłuża. Wzdęciom mogą towarzyszyć skurcze i fizyczne uczucie pełności w żołądku. Mężczyźni często doświadczają wzdęć w wyniku zwiększonego gazu w jamie brzusznej. Zwiększony gaz może wystąpić w wyniku infekcji jelitowych lub nietolerancji niektórych pokarmów.
Wskazówka
Wzdęcie u mężczyzn mogą występować z wielu przyczyn, w tym z jedzenia skażonej żywności, nietolerancji pokarmowej lub chorób podstawowych, takich jak celiakia lub zespół jelita drażliwego.
Jedzenie skażonej żywności
Wirusowe zapalenie żołądka i jelit jest infekcją jelitową, która może rozwinąć się u mężczyzny po spożyciu skażonej żywności lub napojów lub po bezpośrednim kontakcie z zakażoną osobą. Wirusowe zapalenie żołądka i jelit, choć powszechnie określane jako grypa żołądkowa, nie wpływa na żołądek i nie jest wywoływane przez wirusa grypy. Niektóre z najczęstszych wirusów wywołujących wirusowe zapalenie żołądka i jelit to rotawirus i norowirusy.
Wirusowe zapalenie żołądka i jelit może powodować skurcze brzucha i ból, wodnistą biegunkę, nudności, wymioty, bóle mięśni, niską gorączkę i ciężkie wzdęcia u mężczyzn, zgodnie z Mayo Clinic. Ponieważ wirusowe zapalenie żołądka i jelit jest spowodowane przez wirusa, nie można go usunąć za pomocą antybiotyków. Najlepsze leczenie wirusowego zapalenia żołądka i jelit polega na zwiększonym przyjmowaniu płynów, leżeniu w łóżku i unikaniu drażniących pokarmów.
Nietolerancja laktozy
Laktoza to naturalny cukier występujący w mleku i produktach mlecznych. Aby właściwie trawić laktozę, organizm musi mieć znaczne ilości enzymu laktazy. Mężczyzna, który nie toleruje laktozy, nie ma wystarczającej ilości laktazy w swoim ciele. Z tego powodu laktoza przechodzi przez swój układ trawienny w pełnej formie i powoduje szereg drażniących objawów: wzdęcia, bóle brzucha, gaz, biegunkę i nudności.
Objawów nietolerancji laktozy można uniknąć, eliminując laktozę z diety. Narodowy Instytut Cukrzycy i Chorób Trawiennych i Nerek zaleca przyjmowanie suplementu witaminowego bogatego w wapń, jeśli eliminuje się z diety laktozę. Dostępne są również syntetyczne enzymy, które można przyjmować z pokarmami zawierającymi laktozę w celu zapobiegania objawom.
Rozważ zespół jelita drażliwego
Chociaż częściej u kobiet, wzdęcia u mężczyzn mogą wynikać z zespołu jelita drażliwego (IBS). To funkcjonalne zaburzenie żołądkowo-jelitowe powoduje szereg objawów, od zaparć, przez biegunkę, aż po ból brzucha, a nawet wzdęcia.
Leczenie IBS i wywoływane przez niego objawy mogą obejmować leki poprawiające czynność jelit, probiotyki i zmiany diety. Dodanie większej ilości błonnika do diety i picie większej ilości wody może również pomóc w regulacji czynności jelit i złagodzić niektóre objawy IBS, takie jak wzdęcia.
Może to być celiakia
Podszewka jelita cienkiego zawiera małe występy zwane kosmkami, które są potrzebne do prawidłowego wchłaniania składników odżywczych. Celiakia jest schorzeniem charakteryzującym się uszkodzonymi kosmkami i wynikającym z tego złym wchłanianiem składników odżywczych. U mężczyzny z celiakią kosmki ulegają uszkodzeniu w wyniku spożycia glutenu, białka występującego w pszenicy, jęczmieniu i żytnim.
Objawy celiakii mogą się różnić u poszczególnych osób, ale ogólnie obejmują wzdęcie brzucha, ból brzucha, zaparcia, zmniejszenie apetytu, biegunkę, nudności, wymioty, pływające stolce i niewyjaśnioną utratę masy ciała. Celiakii nie można wyleczyć, ale uszkodzenia można odwrócić, a objawów uniknąć, stosując dietę bezglutenową.
