Parestezja to termin medyczny, który odnosi się do mrowienia i mrowienia w niektórych częściach ciała, powszechnie określanych jako „zasypianie”. Chociaż zasypianie nóg jest niewygodne, zwykle nie jest oznaką poważnego stanu zdrowia, jeśli zdarza się to czasami. Dokładne leczenie parestezji zależy od przyczyny. Jeśli masz przewlekłe parestezje, skonsultuj się z lekarzem w celu leczenia.
Identyfikacja
Twoja noga może zasnąć z różnych powodów, ale najczęściej jest to spowodowane podrażnieniem nerwów. Jeśli śpisz na nodze w określony sposób lub zbyt długo pozostawiasz skrzyżowane nogi, może to wywierać trwały nacisk na nerwy. Może to powodować odczuwanie szpilek i igieł po uwolnieniu nacisku z nerwu. Parestezja może być przemijająca lub przewlekła. Większość ludzi doświadcza, że noga lub inne części ciała zasypiają w pewnym momencie swojego życia. Przewlekła parestezja jest zwykle oznaką poważniejszej choroby podstawowej.
Leczenie okazjonalnej parestezji
Aby złagodzić uczucie drętwienia i mrowienia, porusz nogą. Wstań i chodź po uszkodzonej nodze. Na początku chodzenie może być trudne, ale jest to najlepszy sposób na zmniejszenie nacisku na nerwy i poprawę krążenia. Unikaj krzyżowania nóg, a powinieneś zauważyć poprawę objawów. Jeśli twoja noga zasypia z powodu ataku paniki, będziesz musiał poczekać na ustąpienie lęku, aby zobaczyć poprawę objawów.
Przewlekłe parestezje Przyczyny
Przewlekłe leczenie parestezji
Leczenie przewlekłej parestezji zależy od przyczyny. W przypadku niektórych chorób lekarz może zalecić leki, które poprawią funkcjonowanie nerwów. Twój lekarz będzie leczył wszelkie ugryzienia owadów lub półpasiec lekami, na przykład. W niektórych przypadkach możesz mieć niedobór witaminy lub inny niedobór składników odżywczych. Twój lekarz może zalecić przyjmowanie suplementów lub zmianę diety, aby pomóc zasnąć nodze. Jeśli podejrzewaną przyczyną jest lek, lekarz może zmienić receptę, aby złagodzić objawy.
