Możesz marnować niekończące się godziny na kanapie, przeglądając smartfona na Instagramie, Facebooku i Twitterze. Ale co z mediami społecznościowymi, które sprawiają, że chcesz zejść z kanapy? Wraz z pojawieniem się Snapchata możesz uzyskać wgląd w świat profesjonalistów fitness: ich epickie treningi, plany posiłków, a nawet to, jak spędzają przestoje. Jeśli potrzebujesz trochę fitspiracji i zastanawiasz się, którym guru pójść, te 10 kont Snapchat jest zdecydowanie warte twojego czasu.
Możesz marnować niekończące się godziny na kanapie, przeglądając smartfona na Instagramie, Facebooku i Twitterze. Ale co z mediami społecznościowymi, które sprawiają, że chcesz zejść z kanapy? Wraz z pojawieniem się Snapchata możesz uzyskać wgląd w świat profesjonalistów fitness: ich epickie treningi, plany posiłków, a nawet to, jak spędzają przestoje. Jeśli potrzebujesz trochę fitspiracji i zastanawiasz się, którym guru pójść, te 10 kont Snapchat jest zdecydowanie warte twojego czasu.
Anna Victoria, @annavictoriafit
Najlepszą częścią Snapchata tej kalifornijskiej dziewczyny jest jej łatwe plany na siłowni, w tym rozgrzewki, treningi i odprężenia. Ale nie brakuje również dodatków. Pstryka swoje posiłki, a nawet powie ci, kiedy znajdzie niesamowite nowe zdrowe miejsce do sałatek.
Najlepszą częścią Snapchata tej kalifornijskiej dziewczyny jest jej łatwe plany na siłowni, w tym rozgrzewki, treningi i odprężenia. Ale nie brakuje również dodatków. Pstryka swoje posiłki, a nawet powie ci, kiedy znajdzie niesamowite nowe zdrowe miejsce do sałatek.
Lyzabeth Lopez, @lyzabethlopez
Ten trener z Toronto niczego nie powstrzymuje - w dobry sposób. Pokaże ci, jak zrobić pyszny shake po treningu, podzielić się swoimi wadami (lody) i rozpaczać nad nieszczęściami dnia nóg. Zabierze cię również ze sobą, szkoląc klientów, abyś mógł zobaczyć, jak dostała swoje zabójcze ciało - i ukraść jej sztuczki.
Źródło: Lyzabeth LopezTen trener z Toronto niczego nie powstrzymuje - w dobry sposób. Pokaże ci, jak zrobić pyszny shake po treningu, podzielić się swoimi wadami (lody) i rozpaczać nad nieszczęściami dnia nóg. Zabierze cię również ze sobą, szkoląc klientów, abyś mógł zobaczyć, jak dostała swoje zabójcze ciało - i ukraść jej sztuczki.
Emily Skye, @emilyskyefit
Ta australijska modelka fitness zabrała Instagram do Snapchat, gdzie publikuje swoje ulubione posiłki, ćwiczenia w trakcie i po treningu, a także dziwne szanse i zakończenia codziennego życia. Istnieje również wiele przepisów, takich jak napoje detoksykacyjne i pyszne herbaty.
Źródło: Emily SkyeTa australijska modelka fitness zabrała Instagram do Snapchat, gdzie publikuje swoje ulubione posiłki, ćwiczenia w trakcie i po treningu, a także dziwne szanse i zakończenia codziennego życia. Istnieje również wiele przepisów, takich jak napoje detoksykacyjne i pyszne herbaty.
Hannah Bronfman, @hannahbgood
DJ, miłośnik mody i fanatyk fitnessu, konto snapchat Bronfmana odzwierciedla dokładnie to, co znaczy żyć dobrym życiem. Dostaniesz nie tylko zdjęcia zza kulis, takie jak ostatnie zdjęcia z wybiegu podczas Paris Fashion Week, ale także przepisy na fit food i jej schematy ćwiczeń - czy to rutyny bokserskie, czy plyo.
Źródło: Hannah BronfmanDJ, miłośnik mody i fanatyk fitnessu, konto snapchat Bronfmana odzwierciedla dokładnie to, co znaczy żyć dobrym życiem. Dostaniesz nie tylko zdjęcia zza kulis, takie jak ostatnie zdjęcia z wybiegu podczas Paris Fashion Week, ale także przepisy na fit food i jej schematy ćwiczeń - czy to rutyny bokserskie, czy plyo.
Calum Von Moger, @calvonlive
Karena Dawn i Katrina Hodgson, @karenakatrina
Prawdopodobnie znasz Dawn i Hodgson jako „Tone It Up girls”, ale Snapchat duetu to nieocenzurowane spojrzenie w ich świecie fitness. Obejmuje to sposób, w jaki prowadzą oni stale rozwijającą się działalność, podróże oraz treningi wewnątrz i na zewnątrz. Czasami nawet ujawniają, jak testują schematy ćwiczeń. (Ich stażyści mają ciężkie prace!)
Źródło: Karena Dawn i Katrina HodgsonPrawdopodobnie znasz Dawn i Hodgson jako „Tone It Up girls”, ale Snapchat duetu to nieocenzurowane spojrzenie w ich świecie fitness. Obejmuje to sposób, w jaki prowadzą oni stale rozwijającą się działalność, podróże oraz treningi wewnątrz i na zewnątrz. Czasami nawet ujawniają, jak testują schematy ćwiczeń. (Ich stażyści mają ciężkie prace!)
Steve Weatherford, @ weatherford5
Ten kicker NFL ma absurdalnie niesamowitą i zaskakująco powiązaną obecność Snapchata. Niezależnie od tego, czy podnosi ciężary, czy trenuje na obwodach, zabierze Cię za zasłonę na kilka naprawdę skutecznych treningów. Weatherford jest także ojcem trójki dzieci, więc możesz również liczyć na dzikie czasy z jego dziećmi.
Źródło: Steve WeatherfordTen kicker NFL ma absurdalnie niesamowitą i zaskakująco powiązaną obecność Snapchata. Niezależnie od tego, czy podnosi ciężary, czy trenuje na obwodach, zabierze Cię za zasłonę na kilka naprawdę skutecznych treningów. Weatherford jest także ojcem trójki dzieci, więc możesz również liczyć na dzikie czasy z jego dziećmi.
Fit Men Cook, @fitmencook
Na Snapchacie jest wiele ćwieków fitness, ale Kevin z Fit Men Cook pokaże ci również, jak dobrze się odżywiać. Jeśli chcesz zdrowych pomysłów na przekąski, niesamowitych planów posiłków i uzupełniać porady dotyczące zakupów, skupiając się na osiągnięciu najlepszej formy swojego życia, Kevin ma Snapchata do naśladowania. I to nie tylko dla mężczyzn, ponieważ kobiety mogą również wziąć pod uwagę wiele z tych wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania.
Źródło: Fit Men CookNa Snapchacie jest wiele ćwieków fitness, ale Kevin z Fit Men Cook pokaże ci również, jak dobrze się odżywiać. Jeśli chcesz zdrowych pomysłów na przekąski, niesamowitych planów posiłków i uzupełniać porady dotyczące zakupów, skupiając się na osiągnięciu najlepszej formy swojego życia, Kevin ma Snapchata do naśladowania. I to nie tylko dla mężczyzn, ponieważ kobiety mogą również wziąć pod uwagę wiele z tych wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania.
Cassey Ho, @blogilates
Być może wcześniej odkryłeś Pop's Pilates Ho na YouTube, ale jej konto Snapchat pozwala jeszcze bardziej przyjrzeć się światowi fitness, który opracowała. Dostarcza ogłoszeń i wskazówek przez obiektyw zabawnych filtrów, a dokumentowanie treningów sprawia przyjemność. Spodziewaj się, że poufna osoba spojrzy na zajęcia fitness, oprócz tego, jak kręci filmy na swoim kanale na YouTube - oraz dużą dawkę głupoty.
Źródło: Cassey HoByć może wcześniej odkryłeś Pop's Pilates Ho na YouTube, ale jej konto Snapchat pozwala jeszcze bardziej przyjrzeć się światowi fitness, który opracowała. Dostarcza ogłoszeń i wskazówek przez obiektyw zabawnych filtrów, a dokumentowanie treningów sprawia przyjemność. Spodziewaj się, że poufna osoba spojrzy na zajęcia fitness, oprócz tego, jak kręci filmy na swoim kanale na YouTube - oraz dużą dawkę głupoty.
Co myślisz?
Kogo jeszcze powinniśmy śledzić na Snapchacie, aby uzyskać zdrowe inspiracje i pomysły? Jakie rodzaje postów inspirują Cię do ćwiczeń i dobrego jedzenia? I nie zapomnij śledzić nas - nazwa użytkownika LIVESTRONGCOM - na Snapchacie!
Źródło: Gracie Wilson / LIVESTRONG.comKogo jeszcze powinniśmy śledzić na Snapchacie, aby uzyskać zdrowe inspiracje i pomysły? Jakie rodzaje postów inspirują Cię do ćwiczeń i dobrego jedzenia? I nie zapomnij śledzić nas - nazwa użytkownika LIVESTRONGCOM - na Snapchacie!
