Potrzeba ortezy nie musi ograniczać twojego schematu biegania. Znalezienie butów do biegania najlepiej dostosowanych do nich również nie musi być czasochłonne ani kosztowne. W rzeczywistości podstawowe buty do tenisa powinny wystarczyć.
Amortyzacja i rozmiar
Zgodnie z magazynem „Fitness” ortezy powinny być wkładane do obuwia neutralnego. Buty neutralne, podobnie jak buty do tenisa, mają amortyzację, która pozwala stopie podążać za swoim naturalnym ruchem bez podniesionych powierzchni łuku. Dzięki temu orteza może pełnić swoją funkcję bez zmiany przez dodatkowe wypełnienie. Orteza w bucie z wbudowanymi funkcjami stabilności może nie pozwolić stopie pełnej swobody ruchu zgodnie z magazynem. But musi być również wystarczająco duży, aby utrzymać ortezę. Oznacza to, że użytkownik może kupić but o pół rozmiaru większy niż zwykle, aby pomieścić ortezy pełnej długości, zgodnie z dokumentem Running Doc New York Daily New. Jednak but nie może być tak duży, aby był luźny wokół kostek lub zmniejszał stabilność.
