Jabłka karmelowe są dobre o każdej porze roku, ale wywołują wrażenie jesieni, kiedy powietrze chrupie liście i zapach jabłek. Jabłka stanowią zdrowe podłoże dla karmelu, dzięki czemu zyskujesz trochę odżywiania podczas gryzienia.
Jabłka
W zależności od wielkości jabłka mają od 77 do 120 kalorii. Oprócz kalorii jabłka dostarczają od 2 do 4 gramów błonnika, wapnia, witaminy C, witaminy K, witaminy A, potasu, magnezu i innych minerałów, witamin i składników odżywczych. Twoja uczta zaczyna się od zdrowego początku.
Karmel
Chociaż wielkość jabłka i grubość karmelu mogą się różnić, powłoka karmelowa zwykle odpowiada ekwiwalentowi trzech lub czterech karmelowych cukierków. To dodaje 120-160 kalorii do przygody karmelowego jabłka. Proste karmelowe jabłko ma od 200 do 280 kalorii, mniej więcej tyle samo, co batonik.
