Niedobór żelaza, zwany także niedokrwistością z niedoboru żelaza, jest stanem występującym w okolicznościach, które obejmują niewystarczające spożycie żelaza, słabe wchłanianie żelaza i niezaspokojony wzrost dziennego zapotrzebowania na żelazo. Dzieci z niedoborem żelaza mogą rozwinąć szeroki zakres objawów. Jednak problemy ze snem związane z niedoborem żelaza często nie występują. Przed leczeniem niedoboru żelaza skonsultuj się z lekarzem dziecka.
Podstawy
Ciało ludzkie potrzebuje żelaza z różnych powodów, w tym transportu tlenu we krwi, magazynowania i wykorzystania tlenu w tkance mięśniowej oraz tworzenia substancji zwanych enzymami, które pomagają w trawieniu pokarmu i odgrywają kilka innych ważnych ról. Niedobór żelaza plasuje się na pierwszym miejscu wśród niedoborów żywieniowych w USA, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention. Dzieci mają stosunkowo wysokie zapotrzebowanie na żelazo w wyniku szybkiego wzrostu ciała, a niemowlęta i małe dzieci są szczególnie narażone na rozwój niedoboru żelaza. Dorastające dziewczęta mają również zwiększone ryzyko niedoboru.
Objawy niedoboru żelaza
MedlinePlus w National Library of Medicine wymienia potencjalne objawy niedoboru żelaza u dzieci, takie jak osłabienie, duszność, nienormalnie blada skóra, bóle głowy, zmęczenie, drażliwość, ból języka i zmniejszony apetyt. Dodatkowe potencjalne objawy to kruche paznokcie, krwawe stolce, niezwykłe pragnienie jedzenia oraz blade lub lekko niebieskie białka oczu. Dziecko z niedoborem żelaza może również mieć problemy z rozwijaniem umiejętności związanych z uczeniem się i interakcją społeczną. W łagodnych przypadkach niedoboru dziecko może nie wykazywać żadnych objawów.
Przyczyny problemów ze snem
System opieki zdrowotnej University of Michigan wymienia potencjalne przyczyny problemów ze snem u dzieci, które obejmują wcześniactwo lub inne powikłania porodowe, kolkę, alergie unoszące się w powietrzu, refluks żołądkowo-przełykowy, niewygodne warunki do spania, niewygodną odzież do spania, lekki sen i ból ze źródeł takich jak gaz brzuszny, ząbkowanie lub bóle ucha. Dodatkowe potencjalne przyczyny to bezdech senny, napięcie w domu, lęk separacyjny, koszmary senne, moczenie w łóżku, lunatycy, zgrzytanie zębami, zespół niespokojnych nóg i wyuczone poleganie na obecności rodzica przed snem lub gdy budzi się w nocy.
Uwagi
Sprawdź ewentualne przyczyny problemów ze snem u swojego lekarza. Jeśli twoje dziecko ma objawy niedoboru żelaza, leczenie zazwyczaj obejmuje doustne dawki suplementu żelaza. Jeśli twoje dziecko nie toleruje doustnej suplementacji, jej lekarz może zalecić wstrzyknięcie żelaza lub zastosowanie dożylnego żelaza, w którym otrzyma dawkę żelaza przez IV. Aby uniknąć potencjalnego niedoboru, Amerykańska Akademia Pediatryczna zaleca unikanie podawania mleka krowiego dziecku w pierwszym roku życia; zamiast tego karm swoje dziecko piersią lub podaj mu preparat wzmacniany żelazem. Skonsultuj się z lekarzem dziecka, jeśli masz dodatkowe pytania związane z niedoborem żelaza i jego potencjalnymi objawami.
