Odżywianie z kawą

Spisu treści:

Anonim

Coffee-mate to marka linii śmietanek niemlecznych produkowanych przez Nestle. Obejmuje zarówno formy płynne, jak i energetyczne i występuje w różnych smakach. Ludzie zazwyczaj dodają mate do kawy, gdy zabielacz jest niedostępny lub niepożądany. Niektóre wersje Coffee-mate są również pozbawione cukru.

Zbliżenie asortymentu produktów Coffee Mate na półce sklepowej. Źródło: Justin Sullivan / Getty Images Aktualności / Getty Images

Przygotowanie

Kawy przygotowuje producent i nie wymaga ona przygotowania ze strony konsumenta. Składa się głównie z substancji stałych syropu kukurydzianego, oleju roślinnego, aromatów, barwników i środków przeciwzbrylających.

Wielkość porcji

Te informacje o wartości odżywczej będą oparte na 1 łyżce stołowej oryginalnego proszku kawowego. Jest to typowa ilość Kawy, którą dodajesz do filiżanki kawy.

Kalorie

Porcja Coffee-mate zawiera łącznie 33, 5 kalorii. Węglowodany dostarczają 20 kalorii, a tłuszcz 13, 5 kalorii. Kawa-kolega nie zawiera białka. Porcja Coffee-mate zapewnia 1, 7 procent dziennej wartości (DV) kalorii, przy założeniu codziennej diety 2000 kalorii.

Węglowodany

Porcja Kawy zawiera około 5 gramów węglowodanów, z których wszystkie są cukrem. Gram węglowodanów zawiera 4 kalorie, więc porcja Kawy zawiera 20 kalorii z węglowodanów. Zapewnia to 2 procent DV dla wszystkich węglowodanów.

Tłuszcz

Porcja Coffee-mate zawiera 1, 5 g tłuszczu, z których wszystkie są tłuszczami nienasyconymi. Każdy gram tłuszczu zawiera 9 kalorii, więc porcja Kawy zawiera 13, 5 kalorii z tłuszczu. Porcja Coffee-mate zapewnia 2 procent całkowitej zawartości tłuszczu.

Odżywianie z kawą