Olej lniany jest naturalnym suplementem pozyskiwanym z nasion rośliny o nazwie Linum usitatissimum. Ten rodzaj oleju zawiera niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Pracownicy służby zdrowia z Narodowego Centrum Medycyny Uzupełniającej i Alternatywnej zauważają, że leczenie olejem lnianym może złagodzić ból stawów i pomóc utrzymać zdrowe serce. Przed rozpoczęciem stosowania tego naturalnego suplementu porozmawiaj ze swoim lekarzem o zagrożeniach i szkodliwych skutkach ubocznych oleju lnianego.
Skutki uboczne
Leczenie olejem lnianym może powodować szkodliwe zaburzenia żołądkowe, takie jak nudności, wzdęcia lub bóle brzucha, donosi MedlinePlus. Mogą również wystąpić zaparcia lub biegunka, które mogą zaostrzać niepożądane skutki uboczne w żołądku. Skorzystaj z opieki lekarza pierwszego kontaktu, jeśli wystąpią nawracające lub uporczywe napady biegunki lub zaparć. Przewlekła biegunka może zwiększać ryzyko odwodnienia, natomiast przewlekłe zaparcia mogą prowadzić do zaburzenia stolca.
Interakcje z lekami
Olej lniany może zakłócać sposób, w jaki twoje ciało wchłania inne rodzaje witamin, minerałów lub doustnych leków, które spożywasz. Jeśli to możliwe, nie należy przyjmować oleju lnianego jednocześnie z innymi lekami lub suplementami, aby zapobiec tej interakcji. Poinformuj swojego lekarza, jeśli przyjmujesz leki obniżające poziom cukru we krwi lub cholesterolu, zanim zaczniesz przyjmować olej lniany, ostrzega Centrum Medyczne University of Maryland. Siemię lniane może również nasilać działanie leków rozrzedzających krew i miejscowych sterydów.
Problemy z krwawieniem
MayoClinic.com ostrzega, że stosowanie oleju lnianego może wpływać na sposób zakrzepów krwi i zwiększać ryzyko wystąpienia problemów z krwawieniem. Jeśli masz zaplanowany zabieg chirurgiczny lub dentystyczny lub masz zaburzenie krwawienia, poinformuj swojego lekarza o tych problemach przed przyjęciem oleju lnianego. Ponadto, zasięgnij porady lekarza, jeśli wystąpią problemy z krwawieniem, takie jak nawracające krwawienia z nosa podczas przyjmowania tego suplementu.
Komplikacje ciążowe
Nasiona lnu mogą naśladować działanie estrogenu, żeńskiego hormonu płciowego, ostrzega MedlinePlus, co może negatywnie wpływać na płód podczas rozwoju. W związku z tym kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny unikać stosowania oleju lnianego, o ile lekarz nie zaleci inaczej.
Problemy z cukrzycą
Olej lniany może obniżać poziom cukru we krwi, wyjaśnia MedlinePlus. Jeśli masz cukrzycę i przyjmujesz leki obniżające poziom cukru we krwi, porozmawiaj z lekarzem przed użyciem oleju lnianego. Jednoczesne stosowanie leków obniżających poziom cukru we krwi i oleju lnianego może spowodować znaczny spadek poziomu cukru we krwi, co prowadzi do powikłań zwanych hipoglikemią. Hipoglikemia może powodować objawy zawrotów głowy, głodu, bólu głowy, zmęczenia i splątania.
