Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś bicia serca i zawrotów głowy, to z pewnością może być powodem do niepokoju. Po tym, jak lekarz określi przyczynę i zaleci odpowiedni plan leczenia, możesz skorzystać z tych wskazówek, aby stworzyć styl życia promujący dobre zdrowie serca.
Przyczyny szybkiego tętna
Być może twój puls został ostatnio nieco podwyższony i nie możesz zrozumieć przyczyny tego ponadprzeciętnego odczytu.
Według National National Library of Medicine normalna częstość akcji serca wynosi 60 do 100 razy na minutę. Jeśli często ćwiczysz lub bierzesz leki zmniejszające tętno, Twoje serce może bić mniej niż 55 uderzeń na minutę. Tętno przekraczające 100 uderzeń na minutę jest klasyfikowane jako tachykardia, a wolne tętno jest znane jako bradykardia.
Według dr. Richarda Lee z Harvard Medical School istnieje kilka możliwych przyczyn szybkiego tętna. Jeśli jesteś zdrowy, szybkie tętno nie jest powodem do niepokoju, chyba że w stanie spoczynku regularnie przekracza 100 uderzeń na minutę. Stawka 120 uderzeń na minutę zasługuje na dalsze dochodzenie, ale niekoniecznie jest niebezpieczna.
Mniej niż optymalna kondycja fizyczna może być kolejną z przyczyn szybkiego tętna. Jeśli wykażesz wysokie normalne tętno, a twój lekarz nie zobaczy dowodów poważnego problemu, może zalecić zwiększenie aktywności fizycznej. Zwiększając sprawność fizyczną, tętno spoczynkowe będzie stopniowo zwalniać.
Jeśli Twoje tętno regularnie odczytuje ponad 100 uderzeń na minutę, nawet gdy jesteś całkowicie zrelaksowany i nieruchomy, potencjalnie może wpłynąć na ciebie nieprawidłowy rytm serca. Twoje podwyższone tempo może również wynikać z osłabienia mięśnia sercowego przez wirusa. W rezultacie twoje serce musi bić szybciej, aby pompować wystarczającą ilość krwi w całym ciele.
Szybkie testy diagnostyczne tętna
Twój lekarz (lub kardiolog) chce ustalić, czy cierpisz na tachykardię, wyjaśnia Mayo Clinic. Jest to rodzaj rytmu serca, w którym twoje serce ma tempo wyższe niż normalne podczas odpoczynku.
Lekarz przeprowadzi jeden lub więcej testów, które są pomocne w diagnozowaniu tachykardii. Elektrokardiogram (EKG lub EKG) to często wykonywany test, w którym wykorzystuje się małe czujniki przymocowane do ramion i klatki piersiowej. Urządzenia te rejestrują funkcje elektryczne serca, co pozwala lekarzowi znaleźć wzorce, które mogą pomóc określić źródło tachykardii.
Twój lekarz może również poprosić Cię o noszenie przenośnego urządzenia EKG, które rejestruje aktywność twojego serca przez określony czas. Monitor Holtera rejestruje czynność serca przez 24 godziny, podczas gdy monitor zdarzeń rejestruje aktywność długoterminową, ale tylko przez kilka minut na raz.
Więcej narzędzi do diagnostyki tętna
Badanie elektrofizjologiczne polega na zastosowaniu elastycznych cewników zakończonych elektrodami. Twój lekarz wkłada te małe rurki do naczyń krwionośnych i ostrożnie prowadzi je do różnych miejsc w twoim sercu.
Tam urządzenia rejestrują ścieżkę impulsów elektrycznych każdego rytmu. Ta skomplikowana procedura może potwierdzić diagnozę lekarza lub znaleźć źródło wadliwego działania w obwodach elektrycznych serca.
Obrazowanie serca może wykazać, czy w twoim sercu występują nieprawidłowości strukturalne, które mogą przyczynić się do wystąpienia tachykardii. Echokardiogram wykorzystuje fale dźwiękowe, aby pokazać twoje serce w ruchu.
Test rezonansu magnetycznego (MRI) wykonuje zdjęcia przepływu krwi w sercu, natomiast tomografia komputerowa (CT) zapewnia przekrój serca. Angiogram wieńcowy może wyświetlać potencjalne blokady przepływu krwi. Wreszcie standardowe zdjęcie rentgenowskie klatki piersiowej może pomóc ustalić, czy masz powiększone serce.
W przypadku interaktywnego testu wysiłkowego elektrody monitorują czynność serca podczas wykonywania określonego ćwiczenia, zwykle chodząc po bieżni.
W niektórych przypadkach lekarz może przepisać dodatkowe badania. Procedury te mogą pomóc zidentyfikować inny stan, który przyczynił się do rozwoju tachykardii.
Szybkie leczenie tętna
Jeśli twój lekarz odkryje, że cierpisz na tachykardię, i określi przyczynę, stworzy plan leczenia szybkiego tętna, który powinien rozwiązać ten problem. Według dr Blaira Halperina z Providence St. Vincent Medical Center istnieje więcej niż jeden rodzaj tachykardii.
Po pierwsze, mogłeś doświadczyć częstego częstoskurczu zatokowego, który może wynikać z ćwiczeń, stresu, podniecenia lub strachu. Inne rodzaje tachykardii należą do kategorii arytmii i są zasadniczo wadliwym działaniem układu elektrycznego serca.
Kiedy zwarcie występuje w dwóch górnych komorach serca (przedsionkach), nazywa się to częstoskurczem przedsionkowym. Awarie elektryczne w dwóch dolnych komorach (lub komorach) są znane jako częstoskurcz komorowy.
Opcje leczenia szybkiego tętna będą się różnić w zależności od typu tachykardii. Twój lekarz może wykonać procedurę ablacji cewnika, która trwale usuwa tkankę, która spowodowała zwarcie w ścieżce elektrycznej.
Ta procedura prawdopodobnie rozwiąże problem i powinna wyeliminować potrzebę codziennych leków, które mogą powodować znaczące działania niepożądane.
Jakie są kołatanie serca?
Potencjalne przyczyny to stres, ataki paniki, niepokój lub strach. Używanie kofeiny, nikotyny, tabletek odchudzających i nielegalnych narkotyków, takich jak kokaina, może również powodować kołatanie serca. Mogą być wywoływane przez gorączkę lub przez wykonywanie ćwiczeń.
Chociaż większość palpitacji nie jest powodem do niepokoju, może się to zmienić, jeśli towarzyszą im arytmia lub nieprawidłowy rytm serca. Arytmia może być spowodowana chorobami serca, nieprawidłowym poziomem potasu we krwi lub nieprawidłowym działaniem zastawki serca. Niski poziom tlenu we krwi, nadczynność tarczycy lub określone leki są również potencjalnymi źródłami. Aby ustalić przyczynę arytmii, lekarz prawdopodobnie przepisze jeden lub więcej ukierunkowanych testów.
Jeśli odczuwasz kołatanie serca po raz pierwszy, powiedz swojemu lekarzowi o objawach, abyś mógł otrzymać odpowiednie leczenie. Jednak niektóre objawy wymagają natychmiastowej pomocy medycznej i potencjalnie podróży na izbę przyjęć. Wśród nich są: bicie serca i uczucie pustki w głowie.
Aby zmniejszyć ryzyko kołatania serca, znajdź sposoby na zmniejszenie niepokoju i stresu i rozpocznij spójny program ćwiczeń. Weź udział w regularnych głębokich ćwiczeniach relaksacyjnych lub oddechowych.
Pomocne może być również rozpoczęcie regularnej jogi, tai chi lub medytacji. Korzystne jest również zmniejszenie zużycia kofeiny i nikotyny oraz unikanie palenia.
Po tym, jak lekarz stwierdzi, że kołatanie serca nie jest spowodowane poważną przyczyną, staraj się nie rozwodzić nad nimi, ponieważ może to być stresujące. Jeśli nadal będziesz mieć kołatanie serca i zauważysz, że zmieniają się lub stają się częstsze, niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.
Czy kołatanie serca może powodować mdłości?
Kołatanie serca może być oznaką arytmii lub nieprawidłowego rytmu serca, wyjaśnia PeaceHealth Sacred Heart Medical Center w RiverBend. Chociaż arytmia może wystąpić bez żadnych objawów, możesz również doświadczyć dobrze zdefiniowanych objawów, które prawdopodobnie przyciągną twoją uwagę.
Oprócz kołatania serca inne objawy arytmii obejmują wolne lub szybkie bicie serca. Możesz również poczuć trzepotanie, jakby twoje serce pomijało kilka uderzeń z rzędu.
