Tradycyjnie w gry wideo gra się z pozycji siedzącej, ale konsole Nintendo Wii, Kinect na Xbox 360 i PlayStation Move wprowadziły wrażliwe na ruch kontrolery na konsole, zachęcając użytkowników do wstawania i spalania kalorii podczas gry.
Tradycyjne gry
Badanie dzieci w wieku od 10 do 14 lat przeprowadzone przez Lorraine Lanningham-Foster i współpracowników donosiło w wydanym w czerwcu 2009 roku wydaniu „The Journal of Pediatrics”, że średnio uczestnicy spalają 81, 5 kalorii na godzinę, grając w siedzący tryb gry.
Aktywne gry
To samo badanie wykazało, że gracze boksu Wii Sports, aktywnej gry, spalali średnio 248 kalorii na godzinę, czyli około trzy razy więcej kalorii niż w tradycyjnych grach.
Korzyści
Dr Elizabeth Orsega-Smith i współpracownicy zgłosili do American College of Sports Medicine w 2010 r., Że nadwaga seniorów spala średnio od 17 do 176 kalorii na pół godziny, grając w kręgle sportowe Wii Sports, baseball i tenis.
Porównanie
Diana L. Graf i współpracownicy, w badaniu opublikowanym w lipcowym numerze „Pediatrics”, doszli do wniosku, że wydatek energetyczny podczas gier takich jak Wii Sports and Dance Dance Revolution jest równoważny z chodzeniem z prędkością około 3, 5 mil na godzinę.
Ekspertyza
Naukowcy podkreślają, że granie w gry sportowe z aktywnym sportem nie spala tyle kalorii, co uprawianie sportu, ale promuje aktywność fizyczną graczy w każdym wieku.
