Giardiasis jest infekcją jelit pasożyta znanego jako Giardia lamblia. Według Drugs.com Giardia jest najczęstszym pasożytem infekującym podróżników w miejscach o niehigienicznych warunkach. Wpływa także na tych, którzy piją nieczystą wodę podczas biwakowania lub przypadkowo połykają niektóre podczas pływania lub raftingu w rzekach lub jeziorach. Jeśli zarazisz się giardią, zapytaj swojego lekarza lub dietetyka, czy potrzebujesz specjalnych diet oprócz leków, zaleca Drugs.com.
Efekty
Podczas giardiozy pasożyt przyczepia się do błony śluzowej jelita cienkiego, powodując biegunkę i inne objawy, wyjaśnia Drugs.com. Niektóre osoby doświadczają gorączki, bólu brzucha, nudności i wymiotów. Biegunka i wymioty mogą prowadzić do odwodnienia. Lekarz diagnozuje lambliozę za pomocą badań krwi lub kału.
Wymiana płynu
Według Drugs.com głównym celem dietetycznego leczenia lambliozy jest zastąpienie płynu, aby zapobiec odwodnieniu. Mężczyźni powinni pić około 100 uncji. płynu każdego dnia, a kobiety około 68 uncji. Możesz liczyć napoje zawierające kofeinę. Pij jeszcze więcej płynu, jeśli ćwiczysz lub przebywasz na słońcu przez długi czas. Płyny zawierające wodę, cukier i sól są najlepsze, ponieważ pomagają utrzymać płyn w organizmie. Napoje nawadniające, takie jak Pedialyte lub Lytren, są dostępne dla dzieci i dorosłych cierpiących na ciężką biegunkę. Daj dzieciom do 1 szklanki napoju nawadniającego na godzinę, a także mogą mieć napój w postaci mrożonego popu. Możesz również zrobić napój nawadniający dla dzieci o 1 qt. oczyszczona woda, 2 łyżeczki. cukier stołowy, 1/2 łyżeczki. sól i 1/2 łyżeczki. proszek do pieczenia. Dzieci z lambliozą nie powinny pić nierozcieńczonych napojów sportowych, napojów bezalkoholowych ani soków owocowych, radzi Diet.com.
Specyfika
Według Diet.com terapia dietetyczna w okresie rekonwalescencji może obejmować łagodne potrawy, takie jak zwykły gotowany ryż, mus jabłkowy, suchy tost i słone krakersy. Po kilku dniach zacznij jeść różnorodne zdrowe produkty, w tym chleb pełnoziarnisty, płatki zbożowe, ryż i makaron, a także chude mięso i ryby, jajka oraz owoce i warzywa. Nie należy spożywać pikantnych potraw, produktów mlecznych, owoców cytrusowych, alkoholu lub napojów kofeinowych przez dwa do trzech dni po ustąpieniu objawów.
Uwagi
Według Diet.com nawet 40 procent dorosłych cierpi na przejściową nietolerancję laktozy z cukru mlecznego. Może trwać około miesiąca po leczeniu lekami. Jeśli zaczniesz tolerować laktozę, unikaj wszystkich produktów mlecznych przez miesiąc, a następnie stopniowo wprowadzaj je ponownie do swojej diety. W międzyczasie wypróbuj mleko sojowe, mleko ryżowe lub mleko migdałowe lub produkty mleczne bez laktozy.
Zapobieganie
Jak zauważa Diet.com, dietetyczna terapia infekcji giardią obejmuje również zapobieganie rozprzestrzenianiu się choroby. Na obszarach o wątpliwych zasobach wody pij tylko wodę butelkowaną i napoje w puszkach lub butelkach bez lodu. Nie jedz surowych owoców ani warzyw na tych obszarach, jeśli mogły zostać umyte w nieczystej wodzie. Zawsze myj ręce po dotknięciu czegokolwiek w łazience, szczególnie w miejscach, w których łatwo rozprzestrzenia się giardia, takich jak przedszkola i domy opieki.
