Ścięgno to gruby, włóknisty sznur, który łączy mięśnie z kością w ciele. Zapalenie ścięgna to bolesne zapalenie ścięgna wtórne do urazu. Najczęściej dotknięte ścięgna znajdują się w ramionach, łokciach, nadgarstkach i piętach. Nieleczone zapalenie ścięgien może przejść do zerwania ścięgna. Glukozamina to suplement, który jest przedmiotem szeroko zakrojonych badań w celu ustalenia jego wpływu na gojenie się zapalenia ścięgien. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem glukozaminy na zapalenie ścięgien.
Przyczyny zapalenia ścięgna
Zapalenie ścięgna najczęściej dotyka osoby aktywne fizycznie. W szczególności powtarzalne ruchy określonego stawu zwiększają ryzyko zaostrzenia ścięgna. Niektóre prace lub hobby, takie jak malowanie lub gra w tenisa, wymagają powtarzalnych ruchów, które mogą powodować zapalenie ścięgien, szczególnie jeśli mięśnie otaczające aktywny staw są słabe. Objawy zapalenia ścięgien obejmują ból wokół stawu i ruchy, wrażliwość na dotyk i obrzęk. Jeśli występują objawy zapalenia ścięgien, należy udać się do lekarza.
O glukozaminie
Glukozamina jest składnikiem mukopolisacharydu i chityny, która jest białkiem występującym w egzoszkieletie grzyba, stawonogów i innych bezkręgowców. Glukozamina jest dostępna bez recepty i jest powszechnie stosowana w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów lub uszkodzenia chrząstki wtórnego do zużycia stawu. Działania niepożądane związane z glukozaminą są na ogół łagodne, ale zgłaszano swędzenie i problemy żołądkowo-jelitowe. Wpływ glukozaminy na insulinę nie jest znany. Dlatego jeśli masz cukrzycę, przed zastosowaniem glukozaminy skonsultuj się z lekarzem.
Wpływ glukozaminy na ścięgna
Przeprowadzono niewiele badań dotyczących wpływu glukozaminy na ścięgna. Jednak badanie opublikowane w wydaniu „Connective Tissue Research” z listopada 2010 r. Próbowało ustalić wpływ glukozaminy na ścięgna palców u królików. Glukozaminę podawano królikom przez 23 dni po zerwaniu ścięgna palca. Odkryli, że ścięgna goiły się szybciej i silniej u królików, którym podano suplement glukozaminy, niż u tych, którym nie podano glukozaminy.
Rekomendacje
Wpływ glukozaminy i zapalenia ścięgien jest nadal słabo poznany. Wczesne badania na zwierzętach potwierdziły pomysł, że suplementacja glukozaminy może być skuteczna w leczeniu zapalenia ścięgien. Jednak wyników tych nie można w pełni uogólnić na ludzi. Dlatego zapytaj lekarza, czy możesz bezpiecznie dodać glukozaminę do programu leczenia zapalenia ścięgien, który powinien już obejmować lód, leki przeciwzapalne i odpoczynek. Jeśli zaczniesz odczuwać działania niepożądane, natychmiast przerwij przyjmowanie glukozaminy.
