Szybkie tętno może być bardzo niepokojące. Niektóre przyczyny są nieszkodliwe, a inne potencjalnie zagrażają życiu. Może to utrudnić decyzję, kiedy zadzwonić pod 911, kiedy spróbować obniżyć tętno w domu, a kiedy po prostu poczekać.
Ale jeśli obudzi Cię intensywne bicie serca z miażdżącym bólem w klatce piersiowej, natychmiast zadzwoń pod 911. Jeśli Twoje tętno przyspieszy nieco po 5 schodach, możesz po prostu zwolnić. Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące tętna, zwróć się o pomoc medyczną.
Najczęstsze przyczyny szybkiego tętna
Możesz odczuwać szybkie tętno z różnych powodów, i zazwyczaj rozwiązaniem jest radzenie sobie z podstawową przyczyną. Na przykład, gdy gorączka powoduje szybsze bicie serca, leczenie gorączki za pomocą dostępnych bez recepty środków zmniejszających gorączkę lub letniej kąpieli może spowolnić tętno.
Niektóre osoby z atakami paniki - kolejną potencjalną przyczyną przyspieszonego bicia serca - stosują głębokie ćwiczenia oddechowe brzucha, aby pomóc im się zrelaksować. Jeśli przyczyną jest odwodnienie, uzupełnienie organizmu płynami może obniżyć tętno. Inne przyczyny szybkiego tętna, takie jak uderzenia gorąca, ustępują same.
Niebezpieczne oznaki szybkiego tętna
Chociaż szybkie bicie serca może mieć wiele nieszkodliwych przyczyn, niektóre z nich są poważne. Serce zwykle bije od 60 do 100 razy na minutę. Podczas gdy niewielki wzrost częstości akcji serca jest zwykle nieszkodliwy, szczególnie u osób bez chorób serca, bardzo szybkie tętno może spowodować spadek ciśnienia krwi do niebezpiecznie niskiego poziomu, co może prowadzić do zawrotów głowy lub omdlenia.
Szybkie bicie serca może również stresować serce, powodując ból w klatce piersiowej lub zawał serca. Gdy duszności towarzyszy szybka częstość, sugeruje to, że częstość jest zbyt duża, aby twoje serce mogło prawidłowo pompować. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych znaków niebezpieczeństwa - lub jeśli coś po prostu „wydaje się niewłaściwe” - niezwłocznie zasięgnij porady lekarza.
Manewry spowalniające serce
Napadowy częstoskurcz nadkomorowy (PSVT) to rodzaj szybkiego bicia serca, który może mieć poważne konsekwencje. W PSVT bicie serca przyspiesza nagle i nieoczekiwanie, występując jako odrębne epizody trwające od sekund do godzin.
Wiele osób z tym schorzeniem uczy się manewrów fizycznych, aby szybko obniżyć tętno i sprawić, że podróż do izby przyjęć nie będzie konieczna. Obejmują one opróżnianie, jak ruchy jelit, kaszel, połykanie lub umieszczanie głowy między kolanami. Jednak manewrów tych należy próbować tylko wtedy, gdy zalecił je lekarz.
Mniej powszechne, bardziej ryzykowne manewry
Inne manewry mogą szybko obniżyć tętno, chociaż nie są powszechnie zalecane do użytku domowego. Niektóre przykłady obejmują nacisk gałki ocznej, wstrzymywanie oddechu, głębokie oddychanie, kneblowanie, kucanie lub zanurzanie głowy w lodowatej wodzie.
Techniki te mogą być szkodliwe, zwłaszcza jeśli nie są odpowiednio wykonywane. Dlatego nie należy ich wypróbowywać, chyba że lekarz poinstruuje cię, jak bezpiecznie je wykonać.
Oceniony przez Mary D. Daley, MD
