Ile tracisz na wadze pijąc co tydzień herbatę cho yung?

Spisu treści:

Anonim

Cho Yung Tea to wyspecjalizowana mieszanka herbat, którą obiecują producenci, pomagając schudnąć przy niewielkim wysiłku. Herbata zawiera połączenie ziół i zielonych herbat tradycyjnie stosowanych w chińskiej medycynie ludowej, aby zarówno uspokoić układ trawienny, jak i wspomóc odchudzanie. Jednak pomimo twierdzeń promotorów Cho Yung Tea, pracownicy służby zdrowia twierdzą, że ćwiczenia i dieta kontrolowana pod względem kalorii są jedynymi niezawodnymi sposobami na odchudzanie.

Cho Yung Tea to mieszanka zielonej herbaty i innych ziół. Źródło: Nadianb / iStock / Getty Images

Składniki

Cho Yung Tea zawiera siedem głównych składników, które sprzyjają szybkiemu odchudzaniu: liść lotosu, liście herbaty oolong, głóg, nasiona kasji, kłącze alisoma, grzyb znany jako poria i jiaogulan, roślina znana również pod nazwą Southern Ginseng. Producenci herbaty Cho Yung twierdzą, że składniki te oczyszczają i wspierają funkcjonowanie układu trawiennego.

Wytyczne

Osobom starającym się schudnąć pijąc Cho Yung Tea zaleca się codzienne spożywanie dwóch filiżanek świeżo parzonej herbaty. Żadne inne schematy ćwiczeń ani wytyczne dietetyczne nie są określone, chociaż delikatne ćwiczenia i regularne spożywanie małych, zdrowych, niskotłuszczowych posiłków jest zalecane jako dodatek do dwóch codziennych filiżanek herbaty Cho Yung.

Utrata masy ciała

Handlowi sprzedawcy herbaty Cho Yung reklamują, że możesz schudnąć w bezpiecznym tempie, pijąc regularnie herbatę; reklamowana kwota wynosi od półtora do dwóch funtów tygodniowo. Należy jednak pamiętać, że twierdzenia producentów herbaty Cho Yung mogą być przesadzone.

Ekspertyza

Picie herbaty Cho Yung nie jest naukowo udowodnionym sposobem na odchudzanie. Jednak regularne spożywanie napojów zawierających zieloną herbatę może przyczynić się do utraty wagi z powodu działania związku galusanu epigalokatechiny, naturalnego związku chemicznego w zielonej herbacie, który może zwiększyć liczbę spalonych kalorii podczas normalnych czynności. Mimo to profesjonalne organizacje zdrowotne zdecydowanie zalecają, aby najskuteczniejszą strategią odchudzania było spalanie większej ilości kalorii niż zużywasz poprzez zmniejszenie ilości spożywanych posiłków lub zwiększenie poziomu aktywności fizycznej.

Ile tracisz na wadze pijąc co tydzień herbatę cho yung?