Zaparcia mogą być niewygodne, a nawet bolesne, ale istnieją sposoby na przywrócenie jelit w regularnych odstępach czasu. Według National National Digestive Diseases Information Clearinghouse zaparcia są definiowane jako występowanie mniej niż trzech wypróżnień tygodniowo. Zazwyczaj jest to objaw czegoś innego, na przykład złej diety, i może się zdarzyć po porodzie lub operacji, mówi NDDIC. Stosowanie dodatku błonnika może pomóc złagodzić zaparcia i zachęcić do regularności. Przed użyciem jakiegokolwiek dodatku błonnika zapytaj swojego lekarza, czy możesz go bezpiecznie stosować. Jeśli podajesz go dzieciom, najpierw skonsultuj się z ich pediatrą.
Krok 1
Dodaj 2 łyżeczki. proszku Benefiber do 4 do 8 uncji. twojego drinka trzy razy dziennie. Napój może być gorący lub zimny; strona internetowa produktu nie zaleca używania napojów gazowanych z Benefiber. Proszek można również mieszać do miękkich potraw o dowolnej temperaturze, stosując tę samą ilość proszku. Jeśli używasz paczek z dobrodziejstwami Benefiber, opróżnij jedno opakowanie proszku na 4 do 8 uncji. twojego drinka lub miękkiego jedzenia. Po dodaniu proszku dobrze wymieszaj, aż się rozpuści. Dzieci powinny stosować jedną łyżeczkę proszku trzy razy dziennie.
Krok 2
Przeżuwaj trzy żucia Benefiber trzy razy dziennie, zgodnie ze stroną internetową produktu. Dzieci w wieku od 6 do 11 lat powinny żuć tylko półtorej tabletki do trzech razy dziennie, a dzieci poniżej szóstego roku życia nie powinny używać tego produktu.
Krok 3
Tabletki Benefiber należy połykać popijając płynem do trzech razy dziennie. Strona internetowa Benefiber stwierdza, że nie należy przekraczać dziewięciu tabletek dziennie. Nie ma zaleceń dotyczących dawkowania tabletek dla dzieci.
Krok 4
Użyj nasadki z butelki Miralax, aby prawidłowo odmierzyć ten produkt. Nasadka jest w rzeczywistości urządzeniem pomiarowym i wskazuje odpowiednią dawkę proszku. Napełnij kubek markerem proszkiem i dodaj proszek do 4 do 8 uncji. twojego drinka. Dobrze wymieszaj i wypij. Jeśli używasz pojedynczych opakowań z pojedynczą dawką, opróżnij jedno opakowanie na 4 do 8 uncji. napoju i dobrze wymieszaj.
Ostrzeżenie
Przed podaniem dzieciom środków przeczyszczających, takich jak Benefiber lub Miralax, skonsultuj się z pediatrą, aby sprawdzić, czy jest dla nich bezpieczny. Osoby z zaburzeniami jelit lub chorobami powinny również zapytać lekarza, czy stosowanie tych środków przeczyszczających jest właściwe.
