Ramię składa się z obojczyka, łopatki i kości ramienia. Treningi górnej części ciała lub sporty wymagające użycia rąk narażają ramiona na ryzyko kontuzji. Jeśli po treningu wystąpi ból barku, natychmiast przerwij ćwiczenie i skonsultuj się z lekarzem. Ból wskazuje, że coś jest nie tak i tylko lekarz może ustalić, o co chodzi.
Łza stawu barkowego
Powtarzające się ruchy ramion lub ostry uraz mogą powodować rozdarcie w stawie barkowym. Uraz może obejmować upadek na wyciągnięte ramię, nagłe pociągnięcie, bezpośrednie uderzenie w ramię i gwałtowne sięgnięcie nad głowę. Zapaśnicy i rzucający sportowcy są szczególnie zagrożeni. Objawy mogą obejmować ból, utratę siły, niestabilność barku, zmniejszenie zakresu ruchu i blokowania, wyskakiwanie, łapanie i zgrzytanie dotkniętego ramienia. Leczenie zazwyczaj obejmuje rodzaj leków przeciwzapalnych, fizykoterapii i ewentualnie operacji.
Zapalenie ścięgna mankietu rotatora
Ten stan charakteryzuje się zapaleniem ścięgien w ramieniu. Częste rzucanie piłką jest najczęstszą przyczyną, ale podnoszenie ciężarów nad głową, regularne pływanie, rzucanie w baseball lub softball lub gra w tenisa może również powodować ten stan. Objawy obejmują ból podczas poruszania dotkniętym ramieniem, osłabienie i trudności w korzystaniu z dotkniętego ramienia. Leczenie zazwyczaj obejmuje odpoczynek, oblodzenie, niesteroidowe leki przeciwzapalne i fizykoterapię. Jeśli ból jest silny, lekarz może przepisać zastrzyki steroidowe. Operacja może być konieczna, jeśli mankiet rotatora jest całkowicie rozdarty.
Uderzenie barku
Według amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych jest to jeden z najczęstszych powodów, dla których dorośli odczuwają ból barku. Ten stan charakteryzuje się naciskiem na mankiet rotatora z obszaru łopatki podczas podnoszenia ramienia. Sportowcy często tego doświadczają, szczególnie ci, którzy pływają, grają w tenisa lub baseball, ponieważ często podnoszą ręce nad głowy. Objawy mogą obejmować ból, promieniujący ból, miejscową tkliwość oraz obrzęk i sztywność. Gdy ten stan się pogarsza, możesz stracić zakres ruchu i siły. W najbardziej zaawansowanych przypadkach może wystąpić ciężka tkliwość, ograniczony ruch, ból i zamrożone ramię. Leczenie zwykle rozpoczyna się od odpoczynku dotkniętego ramienia, ćwiczeń rozciągających, miejscowego kortyzonu i zastrzyków znieczulających do chorego ramienia oraz niesteroidowych leków przeciwzapalnych. W przypadku niepowodzenia tych zabiegów może być konieczna operacja.
Zwichnięte ramię
Jest to uraz pourazowy i jest bardzo powszechny. Wysoka mobilność barku czyni go podatnym na przemieszczenie. Zwichnięcie oznacza, że kość ramienia zostaje wypchnięta ze stawu barkowego. Może to spowodować cios w ramię lub gwałtowne pociągnięcie. Objawy mogą obejmować uczucie „trzaskania”, silny ból, zdeformowany wygląd, obrzęk i zasinienie. Leczenie polega na użyciu manipulacji w celu przywrócenia ramienia z powrotem na miejsce. Po wykonaniu tej czynności leczenie może obejmować leki, unieruchomienie, fizykoterapię, aw niektórych przypadkach konieczna jest operacja, zgodnie z Kliniką urazów sportowych.
