Powrót do zdrowia po zabiegu chirurgicznym laminektomii lędźwiowej może być bolesnym i trudnym procesem dla każdego pacjenta. Po zabiegu lekarz i chirurg zalecą plan leczenia fizykoterapeutycznego, aby pomóc w okresie rehabilitacji dolnej części pleców. Ten plan leczenia ma na celu spełnienie określonych ram czasowych i celów leczenia określonych w protokole leczenia laminektomii lędźwiowej. Wyznaczony fizjoterapeuta będzie postępował zgodnie z tym protokołem, aby zapewnić najlepsze możliwe wyniki procesu gojenia.
Definicja
Laminektomia lędźwiowa jest operacją kręgosłupa, która polega na usunięciu kości z dolnej części pleców w celu zmniejszenia nadmiernego nacisku na rdzeń kręgowy. Ta procedura może być przepisana w celu złagodzenia bólu dolnej części pleców lub promieniowania bólu w nogach i dolnej części ciała. Powrót do zdrowia po tej procedurze może być długi i obejmować miesiące terapii i innych zabiegów mających na celu wzmocnienie pleców i odzyskanie pełnego zakresu ruchu w dolnej części kręgosłupa.
Wczesny protokół
Wczesny protokół fizykoterapii laminektomii lędźwiowej zazwyczaj obejmuje terapię chodzącą określoną przez twoją zdolność do tolerowania jej, właściwe ustawienie łóżka do spania w nocy oraz wprowadzenie ćwiczeń o niskim wpływie, takich jak przechylenie miednicy lub zgięcie kostki, aby rozpocząć wzmacnianie kończyn dolnych. Protokół ten rozpoczyna się natychmiast po zabiegu chirurgicznym i trwa do 30 dni po operacji. Twój terapeuta może również wprowadzić inne ćwiczenia o niskiej intensywności, takie jak zgięcie nóg lub wyprosty nóg, w zależności od poziomu bólu.
Późniejsze miesiące
W ciągu pierwszych trzech miesięcy procesu rehabilitacji terapia skupi się bardziej na wzmocnieniu nóg i dużych grup mięśni w jamie brzusznej i dolnej części pleców. Ćwiczenia obejmą siadanie na ścianie, trening eliptyczny, bieganie na bieżni lub jogging oraz przysiady na nogach. Twój terapeuta będzie nadal stosował manualną terapię mobilizacyjną, aby pomóc Ci odzyskać pełny zakres ruchu w dolnej części kręgosłupa poprzez zastosowanie technik masażu otaczających mięśni. Cele obejmują chodzenie dwie mile w stałym tempie i powrót do bezbolesnych czynności codziennego życia.
Ostatnie miesiące
Miesiące od trzeciego do szóstego obejmą końcowe ćwiczenia terapeutyczne i mobilizacje, gdy kręgosłup i otaczające mięśnie zaczną się w pełni leczyć. Ćwiczenia zostaną dostosowane do twoich hobby lub aktywności związanych ze stylem życia, takich jak zaangażowanie sportowe lub pomoc w wznowieniu ćwiczeń. W tym momencie mogą być również zawarte pompki i inne ćwiczenia kończyn górnych, aby pomóc zrównoważyć siłę mięśni na plecach. Cele na koniec segmentu terapii będą obejmować całkowity powrót do wszystkich działań przedoperacyjnych.
