Potas jest niezbędny do wielu funkcji organizmu, w tym do trawienia, metabolizmu i regulacji tkanki mięśniowej. Czy możliwe jest jednak wystąpienie hiperkaliemii, stanu, w którym osoba doświadcza zbyt wysokiego poziomu potasu we krwi. Podczas gdy niektóre umiarkowanie wysokie poziomy potasu mogą być bezpośrednim wynikiem diety bogatej w potas, hiperkaliemia może wskazywać na cięższy stan, taki jak zaburzenie czynności nerek. Z tego powodu ważne jest, aby podjąć działania w celu zmniejszenia poziomu potasu w celu przywrócenia równowagi w ciele.
Krok 1
Zmniejsz ilość pokarmów o wysokiej zawartości potasu w swojej diecie. Podczas gdy potas znajduje się co najmniej w pierwiastkach śladowych w większości produktów spożywczych, należy unikać produktów zawierających 250 mg lub więcej. Przykłady obejmują pieczywo pełnoziarniste, masło orzechowe, orzechy, figi, czekoladę, morele, awokado, banany, gruszki, rodzynki, fasolkę po bretońsku, marchew, dynię, szpinak, kabaczek, sos pomidorowy, mleko, małże, przegrzebki, łosoś, mielona wołowina, fasola pinto, granatowa i substytuty soli.
Krok 2
Zastąp potrawy o wysokiej zawartości potasu potrawami o niskiej zawartości potasu, takimi jak potrawy z białej mąki, jabłka, jeżyny, jagody, wiśnie, żurawina, grejpfruty, maliny, szparagi, kapusta, ogórek, cebula, ogórek, zielony groszek, zielona papryka, kurczak, indyk, tuńczyk, jajka, krewetki, cheddar lub ser szwajcarski.
Krok 3
Zmniejsz zawartość potasu w swoich ulubionych potrawach przez wymywanie, proces polegający na moczeniu warzyw o wysokiej zawartości potasu w wodzie przez dwie godziny lub dłużej. Spuść wodę, a następnie ugotuj warzywa.
Krok 4
Weź leki moczopędne, które mają na celu zmniejszenie poziomu potasu w organizmie. Leki te muszą być przepisywane przez lekarza i często są zalecane dla osób z przewlekłą niewydolnością nerek.
Krok 5
Poddaj się innym zabiegom, aby zmniejszyć ilość potasu w organizmie i poprawić czynność nerek. Ponieważ nerki są odpowiedzialne za filtrowanie potasu w organizmie, zabiegi takie jak dializa mają na celu działanie w przypadku braku dobrej czynności nerek. Inne metody leczenia, takie jak dożylne podawanie wapnia, glukozy lub insuliny, zmniejszają stężenie potasu w organizmie.
Wskazówka
Ściśle monitoruj każdego pacjenta poddawanego leczeniu pod kątem wysokiego poziomu potasu pod kątem wszelkich objawów związanych z zatrzymaniem akcji serca, ponieważ hiperkaliemia wiąże się z nieregularnym biciem serca i uszkodzeniem serca.
