Objawy wody w płucach podczas pływania mogą mieć fatalne konsekwencje, jeśli nie zostaną natychmiast rozpoznane i wyleczone. Zazwyczaj płyn w płucach wynika z przyczyn fizjologicznych, takich jak obrzęk płuc, ale możliwe jest gromadzenie wody w płucach podczas pływania. Woda przypadkowo połknięta podczas pływania może dostać się do płuc i spowodować choroby przenoszone przez wodę.
Wskazówka
Nieumyślne wdychanie lub „połykanie” wody podczas pływania może przyczynić się do rekreacyjnej choroby wodnej (RWI), która może być poważna lub czasami śmiertelna.
Naucz się oddychać
Pływanie to zdrowa aktywność fizyczna, którą może cieszyć się prawie każdy, ale wiąże się to z dużym ryzykiem. Niektóre z mniej znanych zagrożeń wiążą się z połykaniem wody. Początkujący i dzieci mają skłonność do nieumyślnego wdychania wody podczas nauki pływania z powodu braku doświadczenia i techniki oddychania.
Nauka prawidłowego oddychania podczas pływania jest niezbędna, ponieważ pomaga rozwinąć kadencję i rytm podczas wykonywania określonych ruchów pływackich. Kluczem do powstrzymania przedostania się wody do ust jest wydech, gdy głowa konsekwentnie zbliża się do powierzchni wody.
Woda w płucach vs. utonięcie
Według amerykańskiego Czerwonego Krzyża nie ma czegoś takiego jak wtórne utonięcie lub bliskie utonięcie. Jeśli wdychasz wodę podczas treningu, a potem spacerujesz i rozmawiasz, nie obawiaj się, że możesz utopić się kilka dni później z powodu pogorszenia stanu płuc.
Nie oznacza to, że objawy wody w płucach pływania, które pojawiają się kilka dni później, należy zignorować. Biorąc wodę do płuc podczas pływania, możesz narazić Cię na zarazki, które mogą powodować rekreacyjną chorobę wodną.
Wiedzieć o RWI
Rekreacyjna choroba wodna jest ogólnym terminem określającym chorobę spowodowaną spożyciem mgły, oparów lub wody. Chociaż według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) biegunka od połykania wody do objawów trawiennych jest najczęstszym typem RWI, możliwe jest również zachorowanie po wdychaniu wody do płuc.
Legionella to zarodek, który wywołuje rodzaj zapalenia płuc powszechnie znanego jako choroba Legionnaire. Chociaż można ją wyleczyć, choroba może być śmiertelna dla osób z innymi schorzeniami płuc lub z osłabionym układem odpornościowym.
Ciepła woda, która nie jest odpowiednio chlorowana - na przykład w niedostatecznie oczyszczonych wannach z hydromasażem, ciepłych basenach lub letnich jeziorach - jest dojrzałym miejscem do znalezienia Legionelli . Zachowaj szczególną ostrożność, aby nie wdychać oparów lub mgieł, jeśli znajdziesz się w grupie ryzyka, takiej jak osoba po 50. roku życia, palacz lub przewlekła choroba płuc.
Wiedzieć, kiedy uzyskać leczenie
Lekarz przeprowadzi badanie fizykalne i wysłucha płuc za pomocą stetoskopu. Jest to znane jako osłuchiwanie, podczas którego głęboko wdychasz i wydychasz powietrze. Trzask w płucach jest wiarygodnym wskaźnikiem, który zebrał płyny.
Rozważ środowisko pływania
Pływanie w oceanie może stwarzać różne niebezpieczeństwa i wymaga doświadczenia. Niestabilne morza i fale mogą utrudniać oddychanie, jeśli nie znasz sposobu radzenia sobie z takimi warunkami.
Zagrożą również rzeki o silnych prądach. Prądy mogą szybko zanurzyć człowieka lub wytworzyć bystrza, które pluskają wodę. Fale powodowane przez wiatr i ruch łodzi mogą również powodować wzrosty, które stanowią zagrożenie dla mniej doświadczonych pływaków.
