Wiele przyszłych mam oczekuje z niecierpliwością na ciążę, ale większość kobiet w ciąży nie przyjmuje z zadowoleniem bólu mięśni, który pojawia się wraz z rozwijającym się brzuchem. Bóle kręgosłupa są częste, podobnie jak ból więzadła wokół brzucha. Ponieważ wiele leków nie jest bezpiecznych dla kobiet w ciąży, niektóre przyszłe matki stosują alternatywne metody łagodzenia bólu, takie jak butelki z gorącą wodą.
Temperatura ciała
Kobietom w ciąży zaleca się unikanie wszystkiego, co podnosi ich temperaturę ciała. Temperatury ciała powyżej 101 stopni F mogą stanowić zagrożenie dla rozwijającego się płodu, powodując wady wrodzone. Sytuacje, które mogą podnieść temperaturę ciała, obejmują korzystanie z wanny z hydromasażem, saun, gorących kąpieli i koców elektrycznych. Ciepłe kąpiele są w porządku, ale uważaj na objawy podwyższonej temperatury ciała, takie jak zaczerwienienie lub pocenie się.
Butelki z gorącą wodą
Butelki z gorącą wodą nie są wystarczająco duże, aby podnieść temperaturę ciała kobiety w ciąży, dlatego uważa się je za bezpieczne w użyciu. Podkładki grzewcze są również czasami zalecane do leczenia miejscowego bólu u kobiet w ciąży z tego samego powodu, chociaż butelki z gorącą wodą są lepsze, ponieważ nie wymagają użycia prądu.
Używa
Butelki z gorącą wodą służą nie tylko do leczenia bólu mięśni. Wiele kobiet w ciąży ma słabe krążenie krwi w stopach, a butelki z gorącą wodą można wykorzystać do rozgrzania stóp lub całego ciała w nocy, aby pomóc w zasypianiu lub gdy przyszłe matki leżą w łóżku. W rzeczywistości koce elektryczne są niebezpieczne w czasie ciąży, ponieważ emitują niski poziom pól elektromagnetycznych, co może powodować wady wrodzone. Jeśli jesteś przyzwyczajony do rozgrzanego łóżka, wymień koc elektryczny na termofor. Butelki z gorącą wodą można również umieścić z tyłu szyi jako środek rozluźniający, szczególnie w okresach stresu lub w celu złagodzenia bólu głowy.
Uwagi
Zawsze należy owinąć butelkę z gorącą wodą w ręcznik przed umieszczeniem jej bezpośrednio na skórze. Jeśli woda jest zbyt gorąca, może być niewygodna dla skóry, zwłaszcza że skóra kobiety w ciąży jest czasami bardziej wrażliwa niż zwykle. Ponadto nigdy nie napełniaj butelki z gorącą wodą wrzącą wodą.
