Magnez może być częścią leku na niestrawność żołądka lub możesz go wziąć jako suplement, jeśli lekarz powiedział ci, że dieta zawiera mało tego minerału. Jeśli wystąpi silne swędzenie podczas przyjmowania magnezu, należy natychmiast porozmawiać z lekarzem, ponieważ może to być oznaką reakcji alergicznej lub problemów z nerkami.
Alergie
Swędzenie może być wynikiem reakcji alergicznej na magnez. W przypadku alergii układ odpornościowy błędnie identyfikuje ogólnie nieszkodliwą substancję, taką jak magnez, jako najeźdźcę i przechodzi w tryb ataku, bombardując ją jak toksynę. Nadaktywny mechanizm obronny organizmu może powodować swędzenie, pokrzywkę, obrzęk ust, twarzy, warg lub języka, trudności w oddychaniu lub mówieniu, biegunkę i zawroty głowy. Jeśli masz ciężką reakcję na magnez - na przykład, jeśli swędzisz ze wszystkich stron, jeśli trudno ci mówić - zadzwoń do lekarza lub odwiedź pogotowie.
Nerki
U zdrowych ludzi nerki utrzymują równowagę krwi, wypłukując niepotrzebne minerały. Jeśli masz upośledzoną czynność nerek, możesz nie być w stanie odfiltrować nadmiaru magnezu i fosforanów we krwi. Magnez wiąże się z fosforanem, tworząc maleńki kryształ fosforanu magnezu. Kryształy te mogą osadzać się w skórze, powodując swędzenie. W 2003 r. Lekarze piszący w „QJM: A Journal of Medicine” wyjaśnili, że kryształy fosforanu magnezu mogą spowodować, że układ odpornościowy przejdzie w tryb ataku, co spowoduje swędzenie.
Dializa
Kiedy ludzie mają bardzo mało czynności nerek, używają dializy, aby pomóc odfiltrować toksyny z ich krwi. Dializa nie radzi sobie dobrze z usuwaniem magnezu i fosforanów, więc minerały gromadzą się z czasem. Pacjenci dializowani są najbardziej narażeni na swędzenie wywołane kryształkami fosforanu magnezu. Pacjenci dializowani muszą ograniczyć pokarmy o wysokiej zawartości magnezu, takie jak szpinak, fasola, orzechy, nasiona i produkty pełnoziarniste.
Rekomendacje
Jeśli objawy swędzenia są dość łagodne, możesz być w stanie poradzić sobie z objawami, zmniejszając spożycie magnezu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed odstawieniem suplementów magnezowych, które ona ci zaleciła. Jeśli bierzesz osobny suplement magnezu lub mieszankę wapń-magnez-cynk, możesz spróbować przejść na jedną multiwitaminę lub niższą dawkę mieszaniny.
Unikaj drapania skóry paznokciami, ponieważ może to doprowadzić bakterie do skóry i wywołać infekcję. Spróbuj drapać opuszkami palców i weź kąpiel owsianą.
