Stosowanie popularnych przypraw kuchennych, takich jak miód i cynamon, do celów leczniczych jest znane jako medycyna uzupełniająca lub alternatywna i zyskuje popularność w Stanach Zjednoczonych. Według Narodowego Centrum Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej 38 procent dorosłych w Ameryce stosuje obecnie jakąś formę medycyny uzupełniającej. Cynamon i miód są stosowane w leczeniu różnych schorzeń, w tym zapalenia stawów. Przed dodaniem jakiegokolwiek leczenia uzupełniającego porozmawiaj ze swoim lekarzem i przedyskutuj możliwe interakcje ze zwykłymi lekami.
Ból stawów
Zapalenie stawów to ogólny termin odnoszący się do bólu, obrzęku i sztywności stawów. Istnieje wiele rodzajów zapalenia stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest znana jako zużycie stawów i występuje z wiekiem lub z powodu obrażeń. Inne formy zapalenia stawów mają charakter autoimmunologiczny i obejmują reumatoidalne zapalenie stawów i młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów. Warunki te powstają, gdy układ odpornościowy organizmu atakuje stawy w ciele. Według National Institutes of Health istnieje ponad 100 rodzajów zapalenia stawów. „US News” donosi, że 46 milionów Amerykanów cierpi na jakąś formę zapalenia stawów i że do 2030 roku oczekuje się, że około 40 procent wszystkich amerykańskich dorosłych będzie cierpieć na zapalenie stawów. Podczas gdy leki przeciwbólowe są stosowane w leczeniu zapalenia stawów, wielu zwraca się do naturalnych alternatyw, takich jak miód i cynamon.
Cynamon
Cynamon to roślina i zioło, które jest znane jako przyprawa przyprawowa, jeśli chodzi o gotowanie. Od lat jest również stosowany jako środek leczniczy i wykazuje właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Chociaż był stosowany w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak cukrzyca, stawy i wysokie ciśnienie krwi, badania medyczne nie wykazały udowodnionych wyników. Badanie z 2008 r. Opublikowane w „Bioorganic and Medicinal Chemistry” analizowało zastosowanie cynamonu i jego możliwy wpływ na choroby kości i uszkodzenia w wyniku reumatoidalnego zapalenia stawów. To uszkodzenie kości jest spowodowane zwiększoną aktywnością komórek zwanych osteoklastami, które rozkładają kości w celu resorpcji. Badanie wykazało, że cynamon spowolnił aktywność i zmniejszył uszkodzenie kości.
kochanie
Miód to lepka i słodka substancja wytwarzana przez pszczoły miodne z nektaru roślin. Jest stosowany jako naturalny środek słodzący, ale ma również wiele zalet leczniczych, takich jak kojący kaszel i ból gardła oraz właściwości przeciwbakteryjne. Miód zmieszany z octem jabłkowym, od dawna stosowany jest jako środek przeciwbólowy w bólu stawów. Dr Deforrest Clinton Jarvis, autor książki „Medycyna ludowa”, sugeruje, że łyżka octu jabłkowego i miodu zmieszana z ciepłą wodą i spożywana kilka razy dziennie może złagodzić wiele typowych dolegliwości, takich jak zapalenie stawów. Raport w „UK Daily Mail” opowiadał historię kobiety cierpiącej z powodu okaleczającego bólu stawów i nie otrzymującej ulgi od standardowych leków na receptę. Już po tygodniu od rozpoczęcia mieszania octu i miodu zauważyła poprawę w bólu.
Miód i Cynamon Razem
Cynamon i miód zmieszane razem są również promowane przez medycynę ajurwedyjską i lekarzy uzupełniających. W postaci pasty lub sproszkowanej tę mieszaninę można nakładać na bolesny obszar i wmasowywać w skórę. Regularne mieszanie miodu i cynamonu w ciepłej filiżance wody i picie go regularnie łagodzi objawy zapalenia stawów. Chociaż żadne z tych środków nie ma dowodów naukowych potwierdzających ich działanie, wielu pacjentów z zapaleniem stawów odniosło sukces.
