Gorączka gruczołowa lub mononukleoza zakaźna jest chorobą wirusową wywoływaną przez wirusa Epsteina-Barra. Prowadzi to do objawów takich jak ból gardła, gorączka, zmęczenie, utrata masy ciała i utrata apetytu. Zakażenie rozprzestrzenia się zwykle przez ślinę, a objawy utrzymują się przez dwa do trzech tygodni lub dłużej. Wraz z lekami przeciwbólowymi i przeciwwirusowymi niektóre witaminy i naturalne suplementy mogą pomóc w leczeniu i zarządzaniu gorączką gruczołową.
Witamina b12
Witamina B-12 jest składnikiem witaminy B kompleks, która jest ważna dla metabolizmu. Pomaga również w tworzeniu czerwonych krwinek i utrzymaniu układu nerwowego. Niedobór tej witaminy może jednak prowadzić do niedokrwistości i supresji immunologicznej, tym samym osłabiając zdolność organizmu do zwalczania patogenów, takich jak wirus Epsteina Barra.
Witaminę B-12 można uzyskać ze zbilansowanej diety składającej się z żywności, takiej jak jajka, mięso, drób i przetwory mleczne. Suplementy witamin B-12 i B są również dostępne bez recepty i są ogólnie dobrze tolerowane, o ile przestrzegane są instrukcje dawkowania.
Witamina C
Witamina C jest rozpuszczalną w wodzie witaminą niezbędną do wzrostu i rozwoju. Pomaga naprawiać i utrzymywać tkanki ciała oraz wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego w walce z patogenami. Owoce cytrusowe, truskawki, zielone warzywa liściaste i kantalupy są dobrym źródłem witaminy C, którą można również uzyskać z syntetycznych suplementów dostępnych w lokalnych aptekach. Monitoruj spożycie, ponieważ przedawkowanie może prowadzić do rozstroju żołądka i biegunki.
Witamina D
Witamina D jest rozpuszczalną w tłuszczach witaminą, którą można znaleźć w produktach spożywczych, takich jak produkty mleczne, mięso, ryby i ostrygi. Znaczne ilości witaminy D mogą być również wytwarzane endogennie przez organizm ludzki pod wpływem światła słonecznego. Oprócz utrzymywania zdrowych kości, witamina D, zgodnie z badaniem opublikowanym w 2007 r. W „Hipotezie medycznej”, moduluje również odpowiedź immunologiczną na wirusa Epsteina Barra. Może także pomóc w zapobieganiu powodowanym przez niego stanom, takim jak stwardnienie rozsiane i gorączka gruczołowa. Osoby z niedoborem witaminy D mogą ją uzyskać z syntetycznych suplementów. Najlepiej jednak porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem, ponieważ przewlekłe nadużywanie może prowadzić do kamieni nerkowych, wymiotów i bólów mięśni.
Witamina E.
Witamina E to kolejna witamina przeciwutleniająca, która ma zdolność neutralizowania wolnych rodników powstających w organizmie w wyniku różnych procesów metabolicznych. Promuje również zdrowe funkcje odpornościowe i można go znaleźć w żywności, takiej jak kiełki pszenicy, oliwki, orzechy i odciski. Suplementy witaminy E można również kupić bez recepty. Jednak MedlinePlus ostrzega przed przewlekłym stosowaniem tych suplementów, ponieważ może to zwiększyć ryzyko śmierci. Najlepiej jest porozmawiać z lekarzem o właściwym zastosowaniu.
