O ciśnieniu krwi
Odczyt ciśnienia krwi mierzy nacisk wywierany na ściany tętnicy, gdy serce pompuje krew przez ciało. Najwyższe wskazanie ciśnienia krwi to ciśnienie skurczowe, które reprezentuje siłę wywieraną przez serce podczas skurczu. Druga liczba to ciśnienie rozkurczowe, które reprezentuje poziom lub ciśnienie, gdy serce się rozluźnia. American Heart Association identyfikuje odczyty poniżej 120/80 jako normalne. Odczyty skurczowe powyżej 140 lub odczyty rozkurczowe powyżej 90 są klasyfikowane jako nadciśnienie.
Nadciśnienie rozkurczowe Zagrożenia dla zdrowia
Historycznie większą uwagę poświęcono zagrożeniom dla zdrowia wynikającym z podwyższonych odczytów skurczowego ciśnienia krwi. Ale wysokie odczyty rozkurczowe, czy to w oderwaniu, czy od wysokich odczytów skurczowych, są również niezdrowe dla organizmu. Badanie ponad 1900 dorosłych, opublikowane w marcowym wydaniu „Journal of Hypertension”, połączyło podwyższone odczyty rozkurczowe i skurczowe ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia zdarzenia sercowo-naczyniowego - takiego jak ból w klatce piersiowej lub zawał serca. Przegląd dokumentacji medycznej 1, 25 miliona osób, opublikowany w numerze „The Lancet” z maja 2014 r., Dostarczył dodatkowych wyjaśnień na temat wpływu podwyższonych odczytów skurczowych i rozkurczowych na zdrowie. Autorzy badania doszli do wniosku, że podwyższone skurczowe ciśnienie krwi stanowi większe ryzyko bólu klatki piersiowej związanego z chorobami serca, a także udaru spowodowanego krwawieniem z mózgu, podczas gdy wysokie rozkurczowe ciśnienie krwi jest powiązane z większym ryzykiem tętniaka aorty brzusznej - powiększeniem ciała główna tętnica, która może przeciekać lub pękać i powodować komplikacje zagrażające życiu. Ryzyko zdrowotne wydaje się wykraczać poza zdrowie serca, ponieważ badanie opublikowane w wydaniu „Neurology” z sierpnia 2009 r. Połączyło 10-punktowy wzrost ciśnienia rozkurczowego z 7-procentowym zmniejszeniem spadku funkcji poznawczych.
Ryzyko u młodszych dorosłych
Podwyższone rozkurczowe ciśnienie krwi, bez nieprawidłowego ciśnienia skurczowego, nazywa się nadciśnieniem rozkurczowym i występuje częściej u osób dorosłych w wieku poniżej 45 lat. U tych młodych dorosłych nadciśnienie rozkurczowe stanowi większe ryzyko śmierci z powodu chorób serca w porównaniu do wysokiego skurczowego ciśnienia krwi, zgodnie z do raportu z lutego 2011 r. opublikowanego w „British Medical Journal”. Ponadto u osób z wysokim rozkurczowym ciśnieniem krwi istnieje większe prawdopodobieństwo wzrostu ciśnienia skurczowego w miarę starzenia się, co zwiększa przyszłe choroby serca i ryzyko udaru mózgu. Podkreśla to znaczenie kontroli ciśnienia krwi i obserwacji medycznej u osób z podwyższonymi odczytami rozkurczowymi.
Ostrzeżenia
Jeśli skurczowe lub rozkurczowe odczyty ciśnienia krwi przekraczają normalny zakres, należy współpracować z lekarzem w sprawie planu leczenia, który może obejmować leki i zmiany stylu życia, takie jak zdrowa dieta, utrata masy ciała i ćwiczenia. Wysokie ciśnienie krwi jest często nazywane cichym zabójcą, ponieważ na ogół nie powoduje żadnych objawów, ale może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych lub śmierci. Ważne jest regularne sprawdzanie ciśnienia krwi lub zakup monitora, aby móc śledzić odczyty w domu i pilnie przestrzegać planu leczenia. Podczas gdy normalne odczyty ciśnienia krwi są niższe niż 120/80, lekarz może dostarczyć ci zindywidualizowane wartości docelowe ciśnienia krwi. Zasięgnąć natychmiastowej pomocy lekarskiej, jeśli wystąpi ból w klatce piersiowej, duszność lub nagły początek osłabienia, zmiany widzenia, trudności w mówieniu lub ból pleców. Skurczowe odczyty ciśnienia krwi powyżej 180 lub odczyty rozkurczowe powyżej 120 - lub powyżej 110 z objawami - są uważane za stan nagły i wymagają natychmiastowego leczenia.
Oceniony przez Kay Peck MPH RD
