Lekarze przepisują prednizon, lek kortykosteroidowy, gdy organizm nie wytwarza wystarczającej ilości kortykosteroidów z powodu choroby i stanu zapalnego. Stany te obejmują zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, chorobę Crohna, toczeń i niektóre rodzaje raka. Podczas gdy prednizon ma wiele korzystnych efektów, jest również związany z powodowaniem przyrostu masy ciała u osób przyjmujących leki. Należy pamiętać, że nie wszyscy pacjenci przyjmujący prednizon doświadczają tego działania niepożądanego.
Redystrybucja tkanki tłuszczowej
Prednizon nie tylko powoduje przyrost masy ciała, ale może powodować zjawisko zwane redystrybucją tłuszczu. Oznacza to, że według Johns Hopkins Vasculitis Center gromadzą się złogi tłuszczu w nietypowych miejscach, takich jak plecy lub podstawa szyi. Czasami można je pomylić z węzłami chłonnymi na szyi. Jeśli doświadczasz tego typu przyrostu masy ciała, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Twój lekarz może zalecić zmniejszenie dawki, co może zmniejszyć efekt redystrybucji.
Znaczenie
Przyrost masy ciała z prednizonem jest często związany z tym, jak długo bierzesz leki i ile jesz, zgodnie z University of California San Francisco Medical Center. Wynika to z faktu, że przyjmowanie prednizonu może zwiększyć apetyt. Im więcej jesz, tym bardziej zyskujesz na wadze. Ponadto twoje ciało zatrzymuje więcej płynów podczas przyjmowania prednizonu, co powoduje zatrzymywanie wody i obrzęk. Jeśli masz stan zapalny, który może ograniczać ruch, może to oznaczać, że jesteś nieaktywny przez pewien czas, co powoduje dodatkowe zwiększenie masy ciała.
Zapobieganie
Możesz podjąć kroki, aby zapobiec przyrostowi masy ciała związanemu z prednizonem. Unikaj produktów o wysokiej zawartości sodu, takich jak fast foody, frytki, żywność paczkowana oraz żywność w puszkach i mrożonych, ponieważ powodują zatrzymywanie wody. Zwiększone spożycie potasu może zwalczyć zatrzymywanie wody. Wybierz potrawy takie jak pieczone ziemniaki, banany, daktyle, grejpfruty, mleko, pomarańcze, rodzynki, duszone pomidory i sok pomidorowy. Spożywanie kilku mniejszych posiłków dziennie może pomóc Ci poczuć się pełniejszym na dłużej. Zwiększenie spożycia białka - pokarmów takich jak mleko, kurczak bez skóry, ryby i soja - również może pomóc Ci poczuć się pełniejszym, dłużej.
Ostrzeżenie
Przyjmowanie prednizonu przez długi czas może zmniejszyć produkcję steroidów w nadnerczach. Oznacza to, że jeśli przerwiesz przyjmowanie lub pominięcie dawki prednizonu, możesz doświadczyć poważnych skutków ubocznych. Jeśli obawiasz się przyrostu masy ciała związanego z przyjmowaniem prednizonu, porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat opcji leczenia i obaw. Twój lekarz może również zalecić specjalny program diety i ćwiczeń dostosowany do pomocy w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.
