Ruth's Chris Steakhouse to krajowa sieć restauracji w Stanach Zjednoczonych. Jego menu obejmuje szeroki wybór dań głównych o dużej zawartości białka, które dobrze pasują do diety o niskiej zawartości węglowodanów. Oferuje również niskotłuszczowe dania główne i produkty uboczne, aby zadowolić tych, którzy starają się jeść zdrowszą dla serca dietę.
Główne dania z niską zawartością węglowodanów
Warzywa o niskiej zawartości węglowodanów
Naczynia główne o niskiej zawartości tłuszczu
Większość steków Chris Ruth ma wysoką zawartość tłuszczów nasyconych po prostu ze względu na marmurkowatość, co czyni je nieodpowiednimi dla diety niskotłuszczowej. Istnieją jednak inne opcje dla osób przestrzegających diety zdrowej dla serca. Na przykład ogon homara jest doskonałym wyborem, ponieważ ma tylko 130 kalorii i 4 gramy tłuszczu na porcję.
Dania główne wysokobiałkowe
Desery
Chociaż mogą nie pasować do diety niskowęglowodanowej lub niskotłuszczowej, Ruth's Chris oferuje różnorodne desery, które polerują Twoje doznania kulinarne. Po prostu wiedz, że te desery nie są niskokaloryczne. Na przykład jedna porcja ich creme brulee zawiera 45 gramów tłuszczu, 58 gramów węglowodanów i 680 kalorii. W przypadku większości osób odpowiada to liczbie kalorii i węglowodanów potrzebnych na cały posiłek oraz ilości tłuszczu potrzebnej na cały dzień.
