Nawet najbardziej wyluzowani ludzie czasami odczuwają niepokój. Chociaż okazjonalny lęk jest normalnym doświadczeniem, częsty lęk może sygnalizować zaburzenie psychiczne lub fizyczne. Niepokój rodzi się w mózgu, ale wywołuje wiele reakcji fizycznych. Objawy ze strony układu pokarmowego, w tym nudności, dyskomfort w jamie brzusznej i zmniejszony apetyt, są wspólne z krótko- i długotrwałymi lękami. Te i inne powiązane objawy i zachowania mogą prowadzić do utraty wagi, szczególnie jeśli masz zaburzenie lękowe.
Układ nerwowy i wpływy hormonalne
Kiedy jesteś niespokojny, niektóre obszary mózgu są bardziej aktywne niż zwykle. Ta zwiększona aktywność zmienia wiadomości z mózgu na układ trawienny. Stymuluje również uwalnianie niektórych hormonów, które wpływają na apetyt i układ trawienny. Dla wielu osób układ nerwowy i zmiany hormonalne związane z lękiem powodują nudności, dyskomfort w jamie brzusznej i zmniejszenie apetytu - wszystko to może prowadzić do utraty wagi.
Wpływy behawioralne
Niektóre zachowania, które są wspólne z zaburzeniami lękowymi, mogą również przyczyniać się do utraty wagi. Osoby z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym mogą mieć sztywne zasady dietetyczne, które prowadzą do niewystarczającego odżywiania. Osoby z fobią bakteryjną mogą również ograniczyć dietę do niedożywienia. Mężczyźni i kobiety z zaburzeniami lękowymi mogą uważać zakupy za przytłaczające, co prowadzi do ograniczonego dostępu do żywności. Zachowania te w połączeniu z fizycznymi skutkami lęku mogą prowadzić do znacznej utraty wagi.
Kiedy zobaczyć się z lekarzem
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli odczuwasz niepokojący niepokój, szczególnie jeśli przeszkadza to w codziennych czynnościach lub nie ustępuje w ciągu kilku dni. Ważne jest również, aby udać się do lekarza, jeśli nieumyślnie tracisz na wadze, co może wystąpić w przypadku wielu różnych chorób.
