Trening Amy Schumer dowodzi, że jest sprawna jak diabli

Spisu treści:

Anonim

Bez względu na to, jak wiele Amy Schumer dostała od prasy o swoim rozmiarze, nie można zaprzeczyć, że jest totalną bestią na siłowni. Jej trener Harley Pasternak zamieścił film na Instagramie o jej poceniu się przez intensywne ćwiczenia cardio na maszynie Helix, która jednocześnie pracuje nad porywaczami, skosami, pośladkami i quadami.

Aktorka jest totalną bestią na siłowni. Źródło: Michael Kovac / Getty Images Entertainment / Getty Images

Co jeszcze robi Pasternak podczas sesji? Pasternak mówi Ludziom, że komik wykonuje ruchy sił zwane „prostą siódemką”, celując we wszystkie obszary ciała za pomocą płuc, wszelkiego rodzaju podnośników hantli, pchnięć biodrem i desek, które rzuciłyby wyzwanie każdemu entuzjastowi fitnessu.

„Czasami każę jej wybrać jedno z tych ćwiczeń i wykonywać od 3 do 5 serii po 15 do 30 powtórzeń” - wyjaśnia Pasternack. „Innym razem każę jej wykonać wszystkie siedem ćwiczeń, wykonując od jednego do trzech serii od 15 do 20 powtórzeń.”

Pasternak mówi, że Schumer jest w świetnej formie i poważnie podchodzi do swojej kondycji, a na siłowni jest równie zabawna, jak w telewizji. „Uprawiała sport na wysokim poziomie w szkole średniej i na studiach, była instruktorką aerobiku” - mówi Pasternak. „Więc jest bardzo skoordynowana i łatwa do popchnięcia na siłowni”.

Tylko @amyschumer jest napompowany do naszych treningów, słuchając @sade smooth operator #verysoftmusic

Podczas gdy aktorzy są zawsze badani pod kątem ich wielkości, Amy Schumer słyszała więcej niż kiedykolwiek chciała od prasy o swojej wadze. Schumer ostatnio zaklaskała w czasopiśmie Glamour na Instagramie i Twitterze za przedstawienie jej w swoim dużym rozmiarze.

„W Ameryce rozmiar plus jest uważany za rozmiar 16” - napisała. „Chodzę między wielkością 6 a 8… Młode dziewczyny widzą, że moje ciało myśli, że jest większe niż rozmiar?” Gwiazda „Chwycił” ma poważny punkt: prasa prawdopodobnie musi trochę odpocząć.

Cześć Twitter! Chciałbym twoje myśli? pic.twitter.com/mcBelKWI2f

- Amy Schumer (@amyschumer) 5 kwietnia 2016 r

Co więcej, badanie z 2016 r. Opublikowane w International Journal of Fashion Design, Technology and Education wykazało, że średni rozmiar kobiety w Ameryce to rozmiar 16. Jaka jest przeciętna kobieta, jeśli myśli, że media nadal odnoszą się do rozmiaru 6 lub 8 jako „ plus?"

Uważamy, że Amy wygląda pięknie i zdrowo, a ona ćwiczy tak mocno, że prawdopodobnie może skopać ci tyłek na siłowni.

Co myślisz?

Czy jesteś pod wrażeniem gwałtownego treningu Amy Schumer? Myślisz, że możesz to zrobić? Czy uważasz, że Schumer ma duży rozmiar? Daj nam znać w komentarzach poniżej!

Trening Amy Schumer dowodzi, że jest sprawna jak diabli