Najgorsza część kolonoskopii rozpoczyna się około trzy dni wcześniej. Wtedy najprawdopodobniej będziesz musiał rozpocząć dietę przygotowującą do kolonoskopii, aby zapewnić lekarzowi wyraźny widok wewnętrznej części jelita grubego i okolicy odbytu.
Wskazówka
Kupuj kolonoskopię na co najmniej pięć dni przed kolonoskopią i zaplanuj codzienne menu. W ten sposób możesz skupić się na jedzeniu i piciu odpowiednich pokarmów oraz oczyszczaniu układu jelitowego.
Dieta przygotowawcza do kolonoskopii
Według Colorectal Cancer Alliance (CCA), powinieneś zmienić dietę na pięć dni przed zabiegiem. W tym czasie powinieneś przestać jeść żywność bogatą w błonnik, a także orzechy, fasolę, produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa. Najpierw zastąpisz je łagodnymi potrawami, a ostatecznie czystymi płynami. Omów swoją dietę z lekarzem i upewnij się, że wszystko, co planujesz jeść, jest zgodne z jego zaleceniami.
Dieta o niskiej zawartości błonnika do kolonoskopii pomaga opróżnić jelito. Chociaż wiele instrukcji przygotowujących do kolonoskopii zaleca rozpoczęcie na trzy dni przed zabiegiem, próbka sześcio-dniowego przewodnika przygotowującego do kolonoskopii CCA zaleca wycięcie żywności o wysokiej zawartości błonnika pięć dni wcześniej. To wtedy powinieneś przestać brać witaminy, ziołowe i doustne suplementy żelaza. Oto, co stwierdza CCA, że powinieneś przestać jeść pięć dni przed kolonoskopią:
- Wszelkie produkty zawierające nasiona, orzechy lub popcorn
- Surowe warzywa ze skórką, nasionami, kukurydzą, brokułami, kapustą, suszoną fasolą lub groszkiem
- Chleb pełnoziarnisty lub makaron, brązowy lub dziki ryż, płatki zbożowe, rozdrobniona pszenica i muesli
- Owoce ze skórkami
- Twarde mięso z chrząstką
- Tłuste potrawy
Każdego dnia będziesz jeść trochę mniej jedzenia do dnia przed egzaminem, kiedy będziesz spożywać tylko klarowne płyny. Weź również szereg środków przeczyszczających, aby oczyścić obszary okrężnicy i odbytnicy. Jest to niezbędne, aby pomóc lekarzowi uzyskać najlepszy możliwy widok, dzięki czemu nie trzeba powtarzać procedury w najbliższej przyszłości.
Zapobieganie rakowi jelita grubego
Koncentrujesz się na odpowiednich pokarmach, które chcesz zjeść przed kolonoskopią, i poddajesz się procedurze, ponieważ chcesz uniknąć raka jelita grubego lub odbytnicy. Według CCA ryzyko wystąpienia raka jelita grubego w ciągu całego życia wynosi około jeden na 23. Około 71 procent raka jelita grubego występuje w okrężnicy, a 29 procent w odbytnicy. Powinieneś być badany co 10 lat, począwszy od 50 roku życia - a nawet wcześniej, jeśli jesteś zagrożony.
Mediana wieku raka jelita grubego wynosi 68 lat dla mężczyzn i 72 lat dla kobiet, donosi CCA. W przypadku raka odbytnicy mediana wieku wynosi 63 lata zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Wskaźniki raka jelita grubego u osób w wieku poniżej 50 lat wzrosły w ostatnich latach, głównie wśród osób po czterdziestce.
Historia rodziny i pochodzenie etniczne mogą mieć wpływ na to, kto prawdopodobnie zachoruje na raka jelita grubego, informuje CCA. Afroamerykanie mają wskaźniki raka jelita grubego, które są o 40 procent wyższe niż u białych. Osoby z rodzicem, rodzeństwem lub innymi krewnymi pierwszego stopnia, u których występuje ta choroba, są dwa do trzech razy bardziej narażone na jej rozwój niż osoby bez wywiadu rodzinnego.
Fakty na temat raka jelita grubego
Według CCA nowotwory jelita grubego są trzecim najczęściej występującym rakiem i drugą najczęstszą przyczyną zgonów związanych z rakiem. CCA stwierdza, że najlepszym sposobem wczesnego wykrycia raka jelita grubego lub odbytnicy jest kolonoskopia.
Po wykonaniu kolonoskopii lekarz zbada wnętrze okrężnicy i odbytnicy, aby sprawdzić, czy występują guzy lub polipy, które mogą przerodzić się w guzy łagodne lub złośliwe. Znalezienie polipów i guzów we wczesnych stadiach może znacznie zwiększyć twoje szanse na wyleczenie.
Według Cleveland Clinic przed zabiegiem otrzymasz środek uspokajający i przeciwbólowy. Następnie lekarz użyje kolonoskopu, długiego, elastycznego narzędzia o średnicy około pół cala, które sprawdza podszewkę okrężnicy. Kolonoskop wprowadza się przez odbytnicę i przechodzi przez jelito grube, aby zapewnić lekarzowi wyraźny widok okrężnicy. Cały proces zajmuje od 30 minut do godziny.
Artykuł opublikowany w czasopiśmie „ Gastroenterology” z października 2014 r. Stwierdza, że nawet 20–25 procent kolonoskopii ma nieodpowiednie przygotowanie jelit. Autorzy dokonali przeglądu badań z udziałem zaledwie 21 osób i aż 50 000 osób. Wiele badań miało setki uczestników.
Jedzenie do spożycia przed kolonoskopią
Lista pokarmów do spożycia na cztery dni przed kolonoskopią obejmuje pokarm stały, ale niezbyt dużo błonnika. Czwartego dnia CCA proponuje śniadanie z jajkami z białym tostem i dżemem, lunch z kanapką z indyka na białym chlebie z awokado i pieczonymi chipsami ziemniaczanymi oraz obiad z grillowanymi udami z kurczaka, smażonymi pieczarkami i białym ryżem gotowanym w bulionie z kurczaka. Wycinasz większość błonnika, ale nadal jesz nieco normalnie.
Trzy dni wcześniej dieta przygotowująca do kolonoskopii nadal zapewnia stałe jedzenie. Oto sugerowany przez CCA plan posiłków na dzień trzeci przed kolonoskopią:
- Śniadanie: grecki jogurt z bananami i polewą miodową
- Obiad: tuńczyk z oliwą z oliwek i sokiem z cytryny na chlebie na zakwasie, kostki melona spadzi
- Obiad: deska cedrowa dziki łosoś (bez barwnika), smażony szpinak z czosnkiem
Po tych pierwszych dniach możesz być trochę zniechęcony i zmęczony ograniczaniem jedzenia. Jak podkreśla Mayo Clinic, czysta okrężnica jest kluczem do udanej kolonoskopii. Jeśli w okrężnicy znajdują się resztki, może to zasłonić widok lekarza na okrężnicę i odbytnicę podczas badania.
Dwa dni przed kolonoskopią
Dwa dni przed zabiegiem będziesz kontynuować dietę o niskiej zawartości błonnika, ale z mniejszą ilością stałych pokarmów. CCA sugeruje, co następuje:
- Śniadanie: pół kantalupa z jogurtem greckim i polewą miodową
- Obiad: kanapka z indykiem na chlebie na zakwasie, kostki melona spadzi
- Kolacja: makaron orecchiette
Na dzień przed kolonoskopią nie będziesz jeść żadnych stałych pokarmów. Według Kaiser Permanente, będziesz musiał przestrzegać diety płynnej.
Nie oznacza to jednak, że możesz pić tylko dowolne płyny. Nie możesz mieć mleka, śmietany, soku pomarańczowego, soku grejpfrutowego, soku pomidorowego, zupy innej niż przezroczysty bulion i żadnych mrożonych lodów o smaku lodowym lub żelatyny z czerwonym lub fioletowym barwnikiem. Ponadto napoje alkoholowe są niedostępne.
Możesz mieć mrożone popy lub żelatynę, która nie ma czerwonego lub fioletowego barwnika. Według Kaiser Permanente, biały sok żurawinowy, jasne napoje sportowe, większość napojów gazowanych i herbata i kawa bez mleka, śmietany lub rozjaśniacza są w porządku. Jeśli jednak nie jesteś pewien, skonsultuj się z lekarzem. Musisz także skonsultować się z nim w sprawie przyjmowanych leków.
Wielu pracowników służby zdrowia chce, abyś zaczął przyjmować środek przeczyszczający w godzinach popołudniowych dzień przed zabiegiem. Postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi przyjmowania środka przeczyszczającego. Prawdopodobnie twoje ciało zajmie dobre sześć godzin, aby wypłukać się z dowolnej zawartości jelit. Najlepiej jest być w domu - i blisko łazienki.
Dzień Twojej procedury
Około pięciu godzin przed zabiegiem Kaiser Permanente stwierdza, że możesz przyjąć drugą dawkę przeczyszczającą. Kaiser Permanente zaleca, aby nie pić płynów na dwie godziny przed badaniem, ale skonsultuj się z lekarzem. Kiedy przyjdzie czas na procedurę, poproś znajomego lub członka rodziny, aby zawiózł cię do centrum testowego.
Według Cleveland Clinic procedura zazwyczaj trwa od pół godziny do godziny. Potem będziesz chciał, żeby ktoś odwiózł cię do domu, a od 24 godzin nie będziesz prowadzić samochodu. Możesz być głodny i jeśli nie powiedziano inaczej, klinika w Cleveland stwierdza, że będziesz mógł jeść normalnie. Po 24 godzinach możesz wznowić większość normalnych czynności.
Według CCA prawdopodobnie nie będziesz musiał przechodzić przez to ponownie przez 10 lat, chyba że masz wysokie ryzyko. Jeśli masz wysokie ryzyko, lekarz poinformuje Cię, jak często należy poddawać się badaniom przesiewowym. Powinieneś uzyskać wyniki w ciągu około 10 dni, w zależności od kliniki.
