Żelazo odgrywa ważną rolę w funkcji komórkowej organizmu. Dwie trzecie żelaza w ciele jest wykorzystywane w hemoglobinie, głównym białku występującym w czerwonych krwinkach. Hemoglobina transportuje cząsteczki tlenu z płuc do tkanek w całym ciele. Niedobór żelaza może prowadzić do stanu zwanego niedokrwistością, która pozbawia tkanki tlenu. Bóle głowy są jednym z objawów niedokrwistości z niedoboru żelaza. Suplementy żelaza mogą pomóc w leczeniu anemicznych bólów głowy, ale zbyt dużo żelaza w organizmie może również powodować bóle głowy.
Przyczyny niedokrwistości z niedoboru żelaza
Niedokrwistość jest stanem spowodowanym brakiem żelaza w czerwonych krwinkach. Osoby z niedokrwistością mogą mieć również zmniejszoną liczbę krwinek lub małe czerwone krwinki. Niedobór żelaza jest powszechnym typem niedokrwistości, która stopniowo pogarsza się z czasem z powodu diety ubogiej w żelazo lub przewlekłej, nieleczonej utraty krwi.
Ludzie, którzy nie jedzą mięsa ani produktów zwierzęcych, są bardziej narażeni na niedobór żelaza - te pokarmy są bogate w żelazo. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią wymagają dodatkowego żelaza i są podatne na niedobór. Kobiety, które regularnie mają ciężkie miesiączki, również potrzebują dodatkowego żelaza. Niektóre schorzenia powodują przewlekłe krwawienie, takie jak rak jelita grubego i wrzody, podczas gdy inne, takie jak choroba Crohna i operacja obejścia żołądka, hamują wchłanianie żelaza.
Niedokrwistość Ból głowy i inne objawy
Zredukowane żelazo we krwi zmniejsza zdolność organizmu do transportu tlenu do potrzebujących go tkanek. Zmniejszenie ilości tlenu przenoszonego przez krwinki czerwone wywołuje stan w pozbawionej tlenu tkance zwany niedotlenieniem.
Wiele objawów niedokrwistości powstaje, gdy tkanki w całym ciele doświadczają niedotlenienia. Bóle głowy są częstym objawem niedokrwistości, ponieważ brak żelaza nie pozwala na dostateczną ilość tlenu do dostarczenia do mózgu. Inne objawy związane z niedotlenieniem to zmęczenie, zawroty głowy, szybkie bicie serca, duszność, osłabienie mięśni, blada skóra, łamliwe paznokcie i wypadanie włosów.
Skutki uboczne suplementów żelaza
Siarczan żelazawy jest popularnym preparatem występującym w suplementach żelaza. Te suplementy nie zawsze są zgodne z każdym, kto je przyjmuje, i wiadomo, że powodują szereg skutków ubocznych. Skutki uboczne siarczanu żelazawego obejmują zaparcia, nudności i zły lub metaliczny smak w jamie ustnej.
W normalnych okolicznościach bóle głowy nie są skutkiem ubocznym suplementacji siarczanem żelazawym. Ponieważ niedobór żelaza może powodować bóle głowy, przyjmowanie suplementu żelaza może zmniejszyć częstość występowania bólu głowy u osób z niedokrwistością.
Infuzja suplementu żelaza
Lekarze mogą przepisać infuzję suplementu żelaza pacjentom, którzy nie mogą przyjmować doustnego suplementu żelaza lub pacjentowi, który zużywa żelazo szybciej niż można go zastąpić spożywając tabletkę lub płyn w dawce. Dożylnie podawane suplementy żelaza mogą powodować działania niepożądane niezwiązane z podawaniem doustnym.
Ból głowy związany z suplementacją żelaza jest głównym efektem ubocznym tej formy suplementacji żelaza i może pojawić się natychmiast lub jeden do dwóch dni po leczeniu infuzyjnym. Inne skutki uboczne wlewu żelaza obejmują świszczący oddech, zawroty głowy, uderzenia gorąca, ból mięśni lub stawów, gorączkę i ból w miejscu wstrzyknięcia.
Przeciążenie suplementu żelaza
Ciało nie eliminuje dużo żelaza, ponieważ odzyskuje żelazo z czerwonych krwinek, które nie są już używane. Hormony regulują sposób wykorzystania żelaza w organizmie i mogą blokować jego aktywność, jeśli istnieją odpowiednie zapasy żelaza.
Jednak zaburzenia genetyczne i nadmierna suplementacja mogą powodować gromadzenie się zbyt dużej ilości żelaza w organizmie. Przeciążenie żelazem może wynikać z przyjęcia większej dawki suplementu żelaza niż to konieczne lub przyjęcia zbyt dużej ilości żelaza, gdy organizm tego nie potrzebuje.
Ból głowy jest jednym z objawów nadmiaru żelaza w ciele. Oprócz bólu głowy, zbyt dużo żelaza w organizmie wpływa na inne aspekty układu nerwowego i może powodować gorączkę, dreszcze, zawroty głowy i drgawki w cięższych przypadkach przedawkowania żelaza. Osoby, które przyjmują zbyt dużo żelaza, mogą cierpieć z powodu działań niepożądanych ze strony przewodu pokarmowego, a także problemów sercowo-naczyniowych, takich jak spadek ciśnienia krwi i słaby, szybki puls.
