Jazda na rowerze może pogorszyć prostatę i powodować inne problemy zdrowotne u mężczyzn. Konstrukcja standardowego siedzenia rowerowego może ocierać się o prostatę podczas pedałowania. Może to prowadzić do wielu bolesnych schorzeń obejmujących prostatę. Podrażnienie prostaty podczas jazdy rowerem w połączeniu z procesem starzenia może prowadzić do dyskomfortu, który może być od umiarkowanego do ciężkiego.
Funkcjonować
Jazda na rowerze może być produktywnym ćwiczeniem sercowo-naczyniowym dla tych, którzy chcą uzyskać lub utrzymać formę. Możesz nie chcieć biegać 25 minut na raz i możesz nie czuć się komfortowo z pływaniem. Jazda na rowerze może być ćwiczeniem sercowo-naczyniowym z wyboru. Jeśli jednak jeździsz na rowerze kilka razy w tygodniu, możesz zauważyć bolesny stan, gdy siedzisz na rowerze lub krótko po nim. Jest to stan, który może się pogorszyć w miarę starzenia się. Podczas długiego siedzenia na rowerze wywierasz duży nacisk na prostatę. Twoja prostata ma tendencję do powiększania się wraz z wiekiem, co może prowadzić do zwiększonego bólu.
Znaczenie
Gdy zaczniesz odczuwać dyskomfort podczas jazdy na rowerze, ból może pozostać z tobą po zejściu z niego. Możesz także zauważyć inne objawy. Możesz mieć trudności z oddawaniem moczu i wydalenie całego moczu z organizmu może być trudne. To dlatego, że prostata zamyka się wokół cewki moczowej i sprawia, że proces jest problematyczny. Według Mayo Clinic zatrzymanie moczu może prowadzić do infekcji dróg moczowych. Inne problemy związane z problemami prostaty obejmują uszkodzenie nerek, uszkodzenie pęcherza i kamienie pęcherza.
Zapobieganie / rozwiązanie
Kiedy masz problemy z prostatą, możesz wziąć wolne od jazdy na rowerze, aby złagodzić presję. Jednak jeśli chcesz wrócić na rower, musisz zmienić kształt swojego siedzenia. Zamiast twardego, plastikowego trójkątnego siedzenia, które jest standardem w większości rowerów, można uzyskać siedzisko z dwiema poduszkami, które nie mają trójkątnego elementu, który wywiera nacisk na prostatę. Niektóre siedzenia rowerowe mają kształt pączka, aby wyeliminować nacisk na prostatę.
Leczenie
W wielu okolicznościach problemy z prostatą związane z rowerem często ustępują po kilku dniach odpoczynku. Jednak gdy problemy zdrowotne nie ustępują, możesz potrzebować masażu prostaty, a nawet terapii lekowej. Według Merck leki takie jak terzosyna, doksazosyna, tamsulosyna i alfuzosyna rozluźniają mięśnie prostaty i poprawiają przepływ moczu. Skonsultuj się ze swoim urologiem, aby zobaczyć, jakie zabiegi on sugeruje.
Nieporozumienia
Podczas gdy wiele bolesnych stanów związanych z rowerem i prostatą, jednym z nich nie jest rak prostaty. Zapalenie gruczołu krokowego lub przewlekłe podrażnienie prostaty może być bolesne i niewygodne, ale żadne dowody medyczne nie łączą niewygodnych fotelików rowerowych z rakiem prostaty.
