Jak się okazuje, istnieje związek między podrażnieniem lub uciskiem w gardle. Napoje i pokarmy zawierające kofeinę, takie jak kawa lub czekolada, mogą powodować ucisk w gardle u osób z problemami żołądkowo-jelitowymi. Osoby uczulone na kofeinę mogą doświadczać poważnych skutków ubocznych.
Wskazówka
Jeśli kawa lub cola powodują ucisk w gardle lub podrażnienie, przyczyną mogą być problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak choroba refluksowa przełyku (GERD). Alergia na kofeinę jest poważniejszą przyczyną ucisku w gardle, ale ten stan zdrowia nie jest powszechny.
Szczelność kofeiny i gardła
Są przypadki, w których kofeina powoduje ucisk w gardle z powodu reakcji alergicznej. Ten rodzaj alergii jest jednak rzadki. Raport przypadku ze alergii na Azję i Pacyfik w styczniu 2015 r. Potwierdził, że osoby uczulone na kofeinę mogą odczuwać swędzenie gardła i pokrzywkę wkrótce po spożyciu. Objawy mogą przerodzić się w anafilaksję, która powoduje obrzęk gardła lub języka i trudności w oddychaniu.
Jeśli kofeina powoduje ucisk w gardle lub trudności w oddychaniu, może to być poważna i zagrażająca życiu sprawa. Ważne jest, aby lekarz wykonał test skórny, aby ustalić, czy winę ponosi kofeina lub inny składnik.
Powinieneś także unikać napojów i potraw zawierających kofeinę, dopóki nie zobaczysz lekarza. Alergia na kofeinę różni się od skutków ubocznych spożywania zbyt dużej ilości kofeiny, co może powodować dreszcze lub bóle głowy, ale nie problemy z oddychaniem.
Jedno z badań rzuca więcej światła na przyczynę alergii na kofeinę, patrząc na ziarna kawy i sposób obchodzenia się z nimi podczas palenia. Badanie z maja 2017 r. W Journal of Toxicology and Environmental Health_ sugeruje, że ziarna zielonej kawy mogą zawierać pleśń, która może wywoływać reakcje alergiczne.
: Objawy nietolerancji kofeiny
Dlaczego kawa powoduje podrażnienie gardła
Bardziej prawdopodobne wyjaśnienie, że kawa powoduje podrażnienie lub ucisk w gardle, jest związane z zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi, takimi jak choroba refluksowa przełyku (GERD). Według Cleveland Clinic picie lub spożywanie niektórych substancji, takich jak kawa, czekolada lub owoce cytrusowe, może osłabić dolny zwieracz przełyku. W rezultacie nie zamyka się prawidłowo, co pozwala na przejście żołądka do przełyku i zaatakowanie gardła.
Oprócz kawy powodującej drapanie w gardle, inne objawy GERD obejmują uporczywą zgagę, chrypkę lub ból w klatce piersiowej. Spożycie kofeiny może również wywoływać uczucie ucisku w gardle, trudności z przełykaniem, uczucie utknięcia w gardle, a nawet uczucie duszenia.
Czy powinieneś unikać kofeiny?
O ile kofeina nie powoduje ucisku lub podrażnienia gardła, można ją spożywać w umiarkowanych ilościach bez żadnych negatywnych skutków ubocznych. Według Mayo Clinic zdrowi dorośli mogą spożywać do 400 miligramów kofeiny dziennie - to około czterech filiżanek kawy.
Ponieważ kofeina jest naturalnym stymulantem, ma pewne korzystne skutki, takie jak zwiększona czujność, mówi Harvard Medical School. Ponadto może chronić przed demencją i poprawiać wytrzymałość sportową.
Najlepiej trzymać się napojów kofeinowych i potraw bogatych w przeciwutleniacze, takich jak kawa, zielona herbata i gorzka czekolada zamiast napojów energetycznych (które zapewniają około 91 miligramów kofeiny w 8-uncjowej filiżance) lub sody (49 miligramów w 16 -lekka butelka), mówi USDA. Jeśli obserwujesz spożycie kofeiny, 8-uncjowa filiżanka zielonej herbaty ma tylko 28 miligramów kofeiny w porównaniu do zwykłej kawy, która ma 95 miligramów.
