Pokarmy i soki o mocnych kolorach mogą zmienić wypróżnienia na czerwone. Dotyczy to szczególnie dzieci i niemowląt odsadzonych od piersi. Soczyste pomidory i soki warzywne, które zawierają składniki takie jak burak, należą do produktów, które mogą powodować czerwony stolec.
Jeśli nie spodziewasz się takiej zmiany, możesz spojrzeć wstecz w muszli klozetowej na szok. Jednak czerwone produkty spożywcze mogą powodować, że stolce wydają się czerwone, jak wyjaśniono w UMassMemorial Health Care.
Wskazówka
Mimo że czerwony kolor po skorzystaniu z toalety może być szokujący, może to być nieszkodliwy efekt uboczny spożywania czerwonych potraw, takich jak pomidory.
Czerwony stołek, ale nie krew
Pomidory i niektóre warzywa zawierają silne pigmenty w miąższu. W pomidorach pigmentem jest karoten znany jako likopen, podczas gdy warzywa takie jak buraki zawierają antocyjaninę. W obu przypadkach pigment pozostaje w większości nienaruszony podczas procesu trawienia. Barwi masę zepsutego jedzenia i odpadów, które składają się na stolec, dzięki czemu wypróżnienia wydają się czerwone.
Możesz nawet zauważyć pomidor w kale lub małe czerwone kawałki w kale. Zaczerwienienie stolca może być niewielką ceną za bogatą zawartość witamin i błonnika w świeżo przygotowanych sokach warzywnych.
Młodsza populacja
Układ trawienny dziecka jest niedojrzały, więc jego pokarmów nie da się dobrze rozbić. Właśnie dlatego matki powoli karmią dzieci pokarmami stałymi. Podczas odsadzania powszechnie stosuje się soki lub tłuczone warzywa.
Według Seattle Children's Hospital 90 procent czerwonych stolców u dzieci nie jest spowodowanych krwią. Winowajcą jest często czerwony barwnik w napojach, słodyczach i płatkach śniadaniowych. Jednak wina, takie jak buraki, żurawina, czerwona papryka, rabarbar i pomidory są również winne.
Kiedy iść do lekarza
Zmiana koloru wypróżnienia wkrótce po wypiciu soku pomidorowego lub warzywnego nie stanowi większego problemu. Jeśli zauważysz, że wypróżnienia pozostają czerwone przez wiele dni, doświadcz smolistego stolca lub odczuwaj ból w toalecie, porozmawiaj jednak z lekarzem.
Podobnie, jeśli stolce stają się bardzo cuchnące lub stają się bardzo wodniste, możesz mieć infekcję jelit lub poważniejsze powikłanie. Jeśli objawy te utrzymują się przez tydzień lub dłużej, poproś lekarza o radę.
Rozważ zawartość Fibre
Błonnik jest ważnym węglowodanem, który wpływa na układ trawienny. Błonnik promuje regularność jelit, zgodnie z US Food and Drug Administration.
Soki pomidorowe i warzywne zawierają dużo błonnika pokarmowego, szczególnie jeśli sok jest puszysty i gęsty. Włókno wspomaga ruchy jelit, łącząc stolce w wilgotne, jędrne kształty, które łatwo przechodzą.
Jednak u niektórych osób, na przykład z zespołem jelita drażliwego, bardzo wysokie błonnik może powodować podrażnienie przewodu pokarmowego. Może to prowadzić do szybszego przemieszczania się pokarmu w jelitach. Oznacza to więcej częściowo strawionego jedzenia, takiego jak skórka pomidora i fragmenty buraków. Może to sprawić, że Twój stolec będzie wyglądał na jeszcze bardziej czerwony.
