Ból z przodu kolana najczęściej kojarzy się z rzepką lub rzepką i ogólnie jest klasyfikowany jako ból rzepkowo-udowy. Według American Academy of Orthopaedic Surgeons czynniki przyczyniające się do bólu rzepkowo-udowego obejmują nadużywanie, nierównowagę mięśni i nieodpowiednie rozciąganie. Zazwyczaj cały ból rzepkowo-udowy obejmuje ból przy schodzeniu i schodzeniu oraz ból przy długotrwałym siedzeniu. Ból rzepkowo-udowy może być trudny do opanowania i nigdy nie należy go ignorować.
Zespół nieprawidłowego wyrównania rzepki
Według Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych, kiedy rzepka nie tylko przesuwa się w górę i w dół, ale także przechyla się i obraca, istnieją różne punkty styku między powierzchnią rzepki a kości udowej. Kiedy rzepka jest źle wyrównana, spodnia powierzchnia rzepki może stać się podrażniona i bolesna. Objawy obejmują ból, wchodzenie i schodzenie po schodach oraz długotrwałe siedzenie. Początkowe leczenie obejmuje lód na zapalenie i odpoczynek od aktywności. Fizjoterapeuta lub trener sportowy może zapewnić program określonych ćwiczeń wzmacniających i rozciągających oraz może poinstruować sportowca w specjalnej technice tapingu.
Rzepka Chondromalacia
Gdy zespół złego wyrównania rzepki nie jest leczony, może rozwinąć się o rzepkę chondromalacyjną lub CMP. Według Mayo Clinic, CMP to ogólny termin wskazujący na uszkodzenie chrząstki pod rzepką. Oprócz bólu i sztywności może pojawić się uczucie zgrzytania pod rzepką. Powstrzymywanie się od bolesnej aktywności, leczenie lodem i fizykoterapia to zwykłe sposoby leczenia.
Zapalenie ścięgna rzepki
Zapalenie ścięgien rzepki, zwane także kolanem skoczka, jest zapaleniem ścięgna poniżej nakolannika i najczęściej występuje u sportowców, którzy często skaczą, np. W koszykówce i siatkówce. Objawami kolana skoczka są ostre bóle pod rzepką, ze sztywnością i miejscowym obrzękiem. Według Mayo Clinic większość osób cierpiących na zapalenie ścięgien rzepki odczuwa ulgę w bólu i poprawę leczenia zachowawczego, takiego jak lód i odpoczynek. Pasek ścięgna rzepki, noszony poniżej rzepki, może często zmniejszać objawy kolana skoczka i pozwolić sportowcowi powrócić do aktywności.
