Krok 1
Chociaż oba obejmują mimowolne skurcze tkanki mięśniowej, drgania mięśni i skurcze mięśni są różnymi stanami z różnymi przyczynami, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Drgania mięśni, zwane także fascynacjami, zwykle dotyczą tylko jednego mięśnia. Charakteryzują się małymi skurczami wewnątrz mięśnia, wywołanymi impulsem nerwowym. Skurcze mięśni, zwane również skurczami mięśni, wpływają na wiele tkanek mięśniowych i są spowodowane brakiem równowagi chemicznej w ciele.Najczęstsze przyczyny drgań mięśni
Krok 1
Drganie powiek, mięśni kciuka lub łydki w nogach jest częste i, zgodnie z Centrum Medycznym University of Maryland, spowodowane niepokojem lub stresem. To łagodne drżenie pojawia się i znika, zwykle nie trwa dłużej niż kilka dni. Zmęczenie mięśni wynikające z nadmiernego wysiłku, kofeiny i skutków ubocznych leków może również powodować drgania. Według FibromyalgiaSymptoms.org drżenie mięśni często wiąże się z objawami, takimi jak zaburzenia snu, mrowienie i uczucie, jakby mięśnie były „elektryczne”.
Rzadkie przyczyny drgań mięśni
Krok 1
Zaburzenia układu nerwowego mogą również powodować drganie mięśni. Należą do nich uszkodzenie nerwów, fibromialgia, dystrofia mięśniowa i choroba Lou Gehriga. Wraz z drżeniem mięśni osłabienie mięśni towarzyszy tym zaburzeniom.
Najczęstsze przyczyny skurczów mięśni
Krok 1
Skurcze mięśni powodują, że dotknięta grupa mięśni czuje się twardo i wybrzusza. Skurcze są najczęściej wywoływane przez intensywne ćwiczenia, odwodnienie, nadmierne spożywanie alkoholu, ciążę, leki lub obniżone poziomy wapnia lub magnezu w organizmie.
Rzadkie przyczyny skurczów mięśni
Krok 1
Stany takie jak niedoczynność tarczycy i niewydolność nerek mogą również powodować skurcze mięśni. Według American Medical Association uszkodzenie mózgu w wyniku urazów głowy, porażenia mózgowego, udaru mózgu i choroby Parkinsona może powodować nieprawidłową sztywność mięśni. Inne przyczyny to nacisk na nerw spowodowany problemami z dyskami w kręgosłupie.
Ulga od skurczów mięśni i skurczów
Krok 1
Delikatne rozciąganie i masowanie dotkniętego mięśnia może pomóc w zmniejszeniu drgań. Chodzenie lub korzystanie z dotkniętego mięśnia to kolejny sposób na ulgę. Delikatne, powolne rozciąganie działa również na skurcze mięśni. Centrum medyczne University of Maryland zaleca wizytę u lekarza, jeśli skurcze mięśni są powtarzającym się problemem.
