Uchyłkowica występuje, gdy małe woreczki w jelicie grubym wybrzuszają się na zewnątrz przez słabe punkty. Według National Digestive Diseases Information Clearinghouse, lub NDDIC, 10 procent Amerykanów w wieku powyżej 40 lat i połowa osób powyżej 60 roku życia ma uchyłkowatość. Stan ten nazywa się zapaleniem uchyłków, gdy woreczki ulegają zapaleniu. Według NDDIC około 10 do 25 procent osób z uchyłkiem ma zapalenie uchyłków. Zapalenie uchyłków może powodować zbyt duży ból podczas ćwiczeń; jednak aktywność fizyczna może zapobiec temu stanowi lub zmniejszyć niektóre objawy.
Przyczyny
Woreczki rozwijają się, gdy słabe punkty w jelicie grubym znajdują się pod zbyt dużym naciskiem i wystają przez ścianę jelita. Nie do końca wiadomo, w jaki sposób torebki ulegają stanom zapalnym i infekują, prowadząc do zapalenia uchyłków. Według MayoClinic.com, zwiększone ciśnienie w jelicie może wpływać na ścianę torebki i może prowadzić do infekcji, torebki mogą uwięzić materiał kałowy, co również prowadzi do infekcji, lub niedrożność w wąskim otworze torebki może ograniczać przepływ krwi i prowadzić do zapalenie. Twoje szanse na zapalenie uchyłków wzrastają z wiekiem, a także jesteś bardziej narażony na ryzyko, jeśli zjesz za mało błonnika, jesteś otyły i prowadzisz siedzący tryb życia.
Objawy
Objawy zapalenia uchyłków obejmują ból brzucha i tkliwość brzucha po lewej stronie u dołu, zmianę nawyków jelitowych, gorączkę, nudności i wymioty, zaparcia i biegunkę. Cięższe, ale niezbyt częste objawy obejmują wzdęcia i krwawienie z odbytu.
Leczenie
Leczenie obejmuje leki, specjalną dietę i odpoczynek. W ciężkich przypadkach może być konieczna hospitalizacja i zabieg chirurgiczny. Jeśli atak zapalenia uchyłków powoduje krwawienie, infekcję lub wiele stanów zapalnych, natychmiast wezwać pomoc medyczną.
Ćwiczenia i powikłania uchyłkowe
Ćwiczenia mogą pomóc w uniknięciu zapalenia uchyłków i objawów towarzyszących chorobie. Badanie opublikowane w „American Journal of Gastroenterology” w 2009 r. Objęło 47 228 mężczyzn w wieku od 40 do 75 lat, którzy byli wolni od wszelkich chorób układu trawiennego, w tym choroby uchyłkowej. Obserwowano mężczyzn, u których zdiagnozowano chorobę uchyłkową w okresie badania, a ich aktywność fizyczną monitorowano przez kilka lat. Stwierdzono, że aktywność fizyczna, szczególnie intensywna, była związana ze zmniejszonym ryzykiem zapalenia uchyłka i krwawienia z uchyłka.
