Nie ma wystarczających dowodów, aby zalecić witaminę E do zapobiegania lub leczenia infekcji ucha, które są jedną z najczęstszych infekcji u małych dzieci. Potrzebujesz witaminy E do ograniczania zakrzepów krwi, a także działa ona jako przeciwutleniacz, pomagając zapobiegać uszkodzeniom komórek przez szkodliwe związki zwane wolnymi rodnikami. Porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem suplementów witaminy E lub podaniem ich dzieciom, aby upewnić się, że jest to bezpieczne.
Teoria
Dostarczenie wystarczającej ilości witaminy E pomaga utrzymać prawidłowe działanie układu odpornościowego. Zatem brak wystarczającej ilości witaminy E w diecie może zwiększyć podatność na infekcje, takie jak infekcje ucha. Dzieci w wieku od jednego do trzech lat potrzebują 6 miligramów dziennie, a dzieci w wieku od 4 do 8 lat potrzebują co najmniej 7 miligramów dziennie. Witamina E działa również przeciwzapalnie, co może być pomocne w przypadku infekcji ucha. Zapalenie wywołane infekcją bakteryjną lub wirusową może powodować blokady, które ograniczają drenaż w uchu, zwiększając ryzyko infekcji ucha i potencjalnie czyniąc go bardziej bolesnym. Ten rodzaj zapalenia może również ograniczać skuteczność leczenia antybiotykami infekcji ucha.
Winiki wyszukiwania
Witamina E nie została dobrze przebadana w celu zapobiegania lub leczenia infekcji ucha. W badaniu opublikowanym w Pediatrics w maju 2003 r. Stwierdzono jednak, że ziołowa kropla do uszu zawierająca między innymi witaminę E może być pomocna w łagodzeniu bólu w ostrych infekcjach ucha. Nie jest jasne, ile korzyści wynikało z witaminy E, a ile z pozostałych składników kropli do uszu.
Potencjalne zagrożenia
Witamina E jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, co oznacza, że wszelkie dodatkowe posiłki są przechowywane w komórkach tłuszczowych i mogą gromadzić się w toksycznych poziomach. Dzieci, które są bardziej podatne na infekcje ucha niż dorośli, muszą ograniczyć spożycie witaminy E z suplementów. Osoby w wieku od 1 do 3 lat powinny otrzymywać nie więcej niż 200 miligramów dziennie, a osoby w wieku od 4 do 8 lat powinny ograniczyć spożycie witaminy E do nie więcej niż 300 miligramów dziennie. Zbyt dużo witaminy E zwiększa ryzyko krwawienia. Witamina E może również wchodzić w interakcje z lekami chemioterapeutycznymi.
Zalecane zabiegi
Porozmawiaj z lekarzem, aby ustalić właściwe leczenie infekcji ucha. Może to być po prostu stosowanie dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych oraz obserwowanie i czekanie, aby sprawdzić, czy stan sam się poprawi lub, w niektórych przypadkach, antybiotyki mogą być konieczne. Masowanie za uchem może czasem pomóc w utrzymaniu drenażu płynów, a kilka kropli oliwy z oliwek o temperaturze ciała może pomóc rozbić woskowinę, ograniczając ryzyko infekcji ucha, zgodnie z artykułem z marca 2013 r. Na stronie Fox News.
