Czy przyjmowanie suplementów kreatyny wpływa na poziom kreatyniny w moczu?

Spisu treści:

Anonim

Testy kreatyniny są powszechnie stosowane przez lekarza jako szybki i łatwy sposób na sprawdzenie czynności nerek. Suplementy kreatyny są używane przez sportowców i entuzjastów fitnessu, aby wspomóc wzrost mięśni i zwiększyć krótkotrwałą wytrzymałość. Kreatyna jest naturalnie wytwarzana przez twoje ciało i rozkładana na kreatyninę. Suplementy zawierające wysoki poziom kreatyny mogą sztucznie podnieść poziom kreatyniny we krwi i moczu.

Kreatyna może podnieść poziom kreatyniny we krwi i moczu.

Kreatyna

Kreatyna jest naturalnym produktem aminokwasu w twoim ciele. W twoich mięśniach kreatyna jest naładowana energią, chemicznie łącząc ją z grupą fosforanową, tworząc fosfokreatynę. Podczas intensywnych, krótkotrwałych ćwiczeń - takich jak podnoszenie ciężarów lub sprint - fosfokreatyna jest używana do szybkiego regenerowania energii mięśniowej, ale wyczerpuje się w ciągu około 10 sekund. Według University of Maryland Medical Center nie jest jasne, czy suplementy kreatyny mogą zwiększać poziom kreatyny w mięśniach u zdrowych osób.

Kreatynina

Sama kreatynina nie jest toksyczna dla twojego organizmu; Wysoki poziom kreatyniny wskazywał, że twoje nerki nie filtrują odpadów, z których niektóre mogą być toksyczne. Kreatynina jest wytwarzana przez rozkład kreatyny lub fosfokreatyny przez twoje mięśnie. W normalnych warunkach twoje ciało wytwarza kreatyninę w stałym tempie. Kreatynina jest odfiltrowywana z krwi przez nerki i usuwana z moczem.

Poziomy kreatyniny

Lekarz będzie mierzył stężenie kreatyniny we krwi, a także wiele innych testów, monitorując czynność nerek. Pomiar poziomu kreatyniny we krwi pozwala lekarzowi łatwo sprawdzić, czy nerki skutecznie odfiltrowują odpady. Jeśli poziom kreatyniny jest wysoki, nerki mogą być upośledzone i powoli filtrować odpady, co pozwala gromadzić się w organizmie takich produktów ubocznych jak kreatynina. Poziomy kreatyniny w moczu będą niższe niż normalnie, jeśli pacjent ma zaburzenia czynności nerek.

Kreatyna i Kreatynina

Czy przyjmowanie suplementów kreatyny wpływa na poziom kreatyniny w moczu?