Obrzęk jest obrzękiem spowodowanym nadmiarem płynu uwięzionym w tkankach organizmu. Chociaż wpływa na wszystkie części ciała, jednym z pierwszych objawów obrzęku jest zwykle obrzęk stóp. Chociaż niskie spożycie białka może być jedną z wielu przyczyn obrzęku, skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę w twoim przypadku. Możesz mieć poważny stan zdrowia, jeśli zauważysz objawy obrzęku stóp, obrzęku twarzy i wzdęć brzucha.
Przyczyny obrzęku
Obrzęk może wystąpić u każdego w każdym wieku. Niektóre typowe przyczyny to wysokie lub niskie ciśnienie krwi, zmiany hormonalne w czasie ciąży lub miesiączki, jako efekt uboczny leczenia, jedzenia słonego jedzenia, a nawet siedzenia lub stania przez długi czas. Niemniej jednak nie należy lekceważyć obecności obrzęku, ponieważ może to wskazywać na ciężką chorobę, taką jak zastoinowa niewydolność serca, marskość wątroby, uszkodzenie nerek lub osłabienie żył w nogach.
Link do białka
Gdy krew krąży w ciele, wywiera nacisk w naczyniach krwionośnych, który może wypychać płyn do tkanek. Albumina, białko we krwi, zasadniczo zapobiega wyciekaniu płynu i gromadzeniu się w tkankach. Jednak jeśli poziomy albuminy w surowicy są niskie, nie może on pełnić swojej funkcji utrzymywania równowagi płynów, więc płyn ucieka do otaczającej tkanki. Gdy stoimy lub siedzimy w ciągu dnia, płyn ma tendencję do gromadzenia się w kończynach dolnych. Powoduje to obrzęk kostek i stóp.
Przyczyny niedoboru białka
Jednym z najprostszych powodów wystąpienia obrzęku jest niedobór białka, co prowadzi do zmniejszenia zdolności organizmu do wytwarzania albuminy w surowicy. Głód, niskie spożycie białka, zmniejszone wchłanianie lub choroby wątroby są typowymi przyczynami hipoalbuminemii lub niskiego poziomu albuminy w surowicy. Z drugiej strony, zwiększona utrata białka ze skóry, w moczu lub kale, może również powodować niski poziom albuminy w surowicy.
Leczenie obrzęku niedoboru białka
Gdy lekarz wykluczy wszystkie medyczne przyczyny obrzęku, może zalecić zwiększenie spożycia białka. Chude mięso, drób i ryby są doskonałym źródłem białka.
