Skręcenia kostki są jednym z najczęstszych urazów ortopedycznych. Chorzy na skręcenia kostki są bardzo podatni na nawrót. Ortezy stawu skokowego mogą pomóc w zapobieganiu powtarzającym się obrażeniom, stabilizując staw skokowy i ograniczając jego zakres ruchu. Wybór właściwego podparcia kostki może być trudny, ponieważ mają różne rozmiary, typy i funkcje.
Funkcjonować
Istnieją trzy rodzaje skręceń, które występują w stawie skokowym - boczne, przyśrodkowe i wysokie. Boczne lub zewnętrzne skręcenia kostki są najczęstsze. „Journal of Athletic Training” informuje, że 85 procent wszystkich skręceń stawu skokowego ma charakter boczny. Większość aparatów ortodontycznych jest zaprojektowana tak, aby zapobiegać zwichnięciom stawu skokowego. Skręcenia kostek przyśrodkowe lub wewnętrzne i wysokie występują rzadziej. Niemniej jednak stabilizatory kostek zapobiegają nadmiernemu zakresowi ruchu, aby zapobiec obrażeniom.
Rodzaje
Istnieją trzy rodzaje ortezy stawu skokowego - sznurowane, pourazowe i sztywne. Niskie szelki stawu skokowego można znaleźć w sklepach z artykułami sportowymi. Podpory wyższej klasy należy zamawiać online lub za pośrednictwem firm oferujących sprzęt medyczny. W ciężkich przypadkach aparat na kostkę musi być dopasowany i zamówiony u lekarza.
Sznurowanie
Sznurowane szelki są półsztywne i wykonane z materiału nylonowo-winylowego. Zaletą tego usztywnienia jest to, że można go napiąć zgodnie z poziomem komfortu użytkownika. Półsztywna konstrukcja pozwala na większą elastyczność niż sztywny aparat. Sznurowane szelki mogą być stosowane jako środki profilaktyczne. Sznurowane buty można znaleźć w komercyjnych sklepach sportowych, drogeriach lub w Internecie. Ceny wahają się od 25 do 40 USD.
Po urazie
Aparat ortodontyczny jest bardzo sztywnym aparatem ortodontycznym. Są wypełnione powietrzem lub żelem z dwoma plastikowymi panelami, które obrysowują każdą stronę nogi. Jest zawias, który umożliwia zgięcie podeszwy i zgięcie grzbietowe. Aparat ortodontyczny stosuje się przede wszystkim w celu wypchnięcia obrzęku oraz zapobiegania odwróceniu i wywinięciu. Tego rodzaju nawiasy klamrowe nie są przeznaczone do czynności funkcjonalnych. Aparat ortodontyczny można znaleźć w wybranych aptekach lub za pośrednictwem firm medycznych. Ceny wahają się od 30 do 40 USD.
Sztywny
Sztywne szelki są dostępne w dwóch różnych wersjach: strzemię lub sznurowane. Można je stosować w połączeniu z rehabilitacją urazu. Szelki ze strzemionami pozwalają kostce poruszać się w górę lub w dół i chronią kostkę przed zwijaniem się lub wysuwaniem. Ta orteza ma wysoki poziom ochrony i jest powszechnie stosowana w siatkówce i koszykówce ze względu na częstotliwość skoków. Sznurowane szelki mają dwie plastikowe wstawki po każdej stronie kostki, aby zapobiec odwróceniu i wywinięciu. Niektóre marki mają paski, które owijają się wokół kostki, zapewniając dodatkowe wsparcie. Te aparaty ortodontyczne można kupić za pośrednictwem firm medycznych. Dwie najbardziej znane marki to Active Ankle i Don-Joy. Ceny wahają się od 30 do 45 USD.
