Cayenne jest zarówno pikantnym dodatkiem do żywności, jak i naturalnym suplementem leczniczym pochodzącym z czerwonej papryki lub Capsicum annuum. Aktywnym składnikiem cayenne jest kapsaicyna, którą można stosować jako leczenie ziołowe w celu złagodzenia bólu i stanów zapalnych. Jeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące tego, ile pieprzu cayenne powinieneś przyjmować każdego dnia, skonsultuj się ze swoim głównym lekarzem.
Kapsułki
Według University of Maryland Medical Center jako osoba dorosła, możesz wziąć od 30 do 120 mg pieprzu cayenne w postaci kapsułek do trzech razy dziennie. Podawane doustnie formy cayenne są zwykle stosowane w celu zmniejszenia stanu zapalnego wzdłuż przewodu pokarmowego. Należy jednak pamiętać, że kapsułki pieprzu cayenne mogą powodować podrażnienie żołądka, jeśli są stosowane w sposób nadmierny lub niewłaściwy.
Nastój
Możesz również wziąć pieprz cayenne w postaci nalewki. Nalewka jest płynnym ekstraktem pochodzącym z określonej rośliny i zazwyczaj zawiera od 25 do 60 procent etanolu lub alkoholu. Dorośli mogą przyjmować od 0, 3 do 1 ml nalewki cayenne do trzech razy dziennie, informuje University of Michigan Health System. Leczenie nalewką kajeńską może powodować łagodne pieczenie jamy ustnej lub gardła, łzawienie oczu lub przekrwienie błony śluzowej nosa.
Napar
Napar to zabieg przygotowany przez zanurzenie zioła w gorącej wodzie. Aby przygotować napar z cayenne, wlej 1 szklankę wrzącej wody na 0, 5 do 1 łyżeczki. proszku Cayenne. Pozostaw tę mieszaninę na 10 minut. Możesz wziąć 1 łyżeczkę. tego wlewu cayenne trzy do czterech razy dziennie. Jeśli chcesz rozcieńczyć smak naparu, wymieszaj 1 łyżeczkę. dozuj niewielką ilość wody przed jej zażyciem. Podobnie jak nalewka cayenne, napar cayenne może również powodować łagodne pieczenie jamy ustnej, katar lub łzawienie oczu.
Dodatkowe formularze
Dostępne są również miejscowe preparaty pieprzu cayenne. Zazwyczaj krem lub maść kapsaicyna zawiera 0, 025 do 0, 075 procent kapsaicyny. Dzieci w wieku powyżej 2 lat mogą stosować miejscowo krem cayenne nie dłużej niż 2 kolejne dni, chyba że lekarz zaleci inaczej. Dorośli mogą stosować krem cayenne do czterech razy dziennie. Miejscowa maść cayenne może powodować łagodne i tymczasowe pieczenie, swędzenie lub podrażnienie w miejscu podania.
Przeciwwskazania
Przed zażyciem suplementów pieprzu cayenne poinformuj swojego lekarza o wszelkich problemach zdrowotnych lub obawach. Jeśli masz alergię na kiwi, lateks, banany, awokado lub kasztany, unikaj leczenia cayenne. Takie alergie mogą wskazywać, że jesteś uczulony na to zioło. Jeśli masz osobistą historię wrzodów żołądka lub zgagi, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem Cayenne. Suplementy z pieprzem Cayenne nie powinny być stosowane podczas ciąży i karmienia piersią.
