Eliptyczne maszyny pozwalają użytkownikowi na wykonywanie ćwiczeń aerobowych poprzez symulację niektórych ruchów związanych z chodzeniem i jazdą na rowerze. Urządzenia te składają się z zestawu pedałów i kierownicy zamontowanych na podstawie. Gdy pedały się poruszają, pasek napędowy zainstalowany wewnątrz podstawy obraca koło zamachowe, które zapewnia opór podczas ćwiczeń. Jednostka konsoli zamontowana na eliptycznym stojaku śledzi obroty koła zamachowego. Umożliwia to urządzeniu obliczenie symulowanej odległości, którą użytkownik przebył podczas treningu.
Pas napędowy
Krok 1
Odkręć śruby mocujące końce pedałów do osi korby. Zsuń końce pedałów z osi. Odkręć wszystkie śruby mocujące lewą i prawą osłonę tarczy do podstawy. Zdejmij lub podważ osłony tarczy z podstawy i odłóż je na bok.
Krok 2
Odkręć wszystkie śruby mocujące lewą i prawą osłonę boczną do podstawy. Zdejmij boczne osłony i odłóż je na bok. Sprawdź wnętrze podstawy i zlokalizuj pasek napędowy.
Krok 3
Zdejmij pasek napędowy z koła pasowego, koła zamachowego i innych kół pasowych. Wyrzuć stary pasek napędowy i zainstaluj nowy pasek na swoim miejscu. Ręcznie obróć osie korby, aby upewnić się, że pasek będzie się płynnie obracał podczas pracy urządzenia.
Smarowanie
Krok 1
Odłącz końce pedałów od osi korby. Nałożyć warstwę smaru maszynowego na osie korby, a następnie ponownie przymocować końce pedałów.
Krok 2
Zdemontować śruby łączące pedały z wahaczami. Odłącz pedały od ramion, a następnie rozprowadź warstwę smaru maszynowego na osiach wahaczy. W niektórych modelach śruby mogą również służyć jako osie. Ponownie przymocuj pedały do ramion.
Krok 3
Odkręć śruby łączące wahliwe ramiona z eliptycznym. Odłącz wahliwe ramiona od stojaka, a następnie rozprowadź warstwę smaru maszynowego na osiach stojaka. Ponownie przymocuj ramiona do pionu.
Konsola
Krok 1
Odkręć śruby lub wkręty mocujące konsolę do pionowego zestawu. Podnieś konsolę i sprawdź, czy połączenia kablowe są prawidłowe. Zdejmij pokrywę z wnęki baterii konsoli i zainstaluj nowy zestaw baterii. Załóż pokrywę baterii.
Krok 2
Odłącz końce pedałów od osi korby. Zdejmij lewą i prawą osłonę tarczy i osłony boczne. Sprawdź wnętrze jednostki podstawowej i zlokalizuj koło zamachowe.
Krok 3
Sprawdź obracające się koło zamachowe. Znajdź magnes zainstalowany na kole zamachowym. Obracaj kołem zamachowym, aż magnes przejdzie przed pobliskim kontaktronem. Poluzuj śrubę mocującą przełącznik na miejscu. Obróć przełącznik, aby zmniejszyć odstęp między nim a magnesem. Dokręć śrubę.
Krok 4
Wymień lewą i prawą osłonę tarczy i osłony boczne. Ponownie przymocuj końce pedałów do osi korby.
Rzeczy, których będziesz potrzebować
-
Klucz sześciokątny
Śrubokręt krzyżakowy
Zapasowy pasek napędowy (opcjonalnie)
Smar maszynowy (opcjonalnie)
