Wymiana stawu biodrowego to poważna operacja polegająca na zastąpieniu uszkodzonego stawu biodrowego zniszczonym lub w inny sposób syntetyczną kulką i nasadką. Zapalenie stawów jest częstą przyczyną uszkodzeń bioder, która prowadzi do całkowitej wymiany stawu. Chodzenie po zabiegu wymiany stawu biodrowego jest na początku bolesne i trudne, ale będzie łatwiejsze, gdy dojdziesz do siebie.
Krok 1
Rozpocznij chodzenie, gdy tylko chirurg pozwoli ci to zrobić, prawdopodobnie pierwszego dnia lub dwóch po operacji. Amerykańska Akademia Chirurgów Ortopedycznych - AAOS - wyjaśnia, że powrót na nogi na wczesnym etapie regeneracji pomaga mięśniom bioder odzyskać siły po urazie chirurgicznym. Podczas pierwszych prób chodzenia po operacji będziesz wspomagany przez piechura i personel medyczny.
Krok 2
Stań pośrodku chodzika z równomiernie rozłożonym ciężarem między dwiema stronami aparatu. Chwyć walker obiema rękami - jedną ręką z każdej strony - i przesuń go nieco przed siebie. Zrób mały krok chorą nogą; po zejściu upewnij się, że pięta uderza o podłogę przed stopą lub palcami stóp. Podążaj zdrową nogą i powoli powtarzaj proces.
Krok 3
Uspokój się, idąc po wymianie stawu biodrowego. Będziesz mógł szybciej się poruszać i obciążać swoją uzdrawiającą nogę, gdy odzyskasz siły i zyskasz siłę.
Krok 4
Zdecyduj się na użycie laski lub jednej kuli zamiast chodzika kilka tygodni po operacji, zgodnie z AAOS. Lekarz sprawdzi twoje postępy, aby sprawdzić, czy możesz udźwignąć pełną wagę stojąc, nie opierając się na chodziku, zanim zaświeci zielone światło dla jednej kuli. Trzymaj laskę lub kulę po zdrowej stronie, aby zapewnić wsparcie dla wymiany stawu biodrowego. Na przykład, jeśli lewe biodro zostało wymienione, użyj laski po prawej stronie.
Krok 5
Chodź po schodach tylko wtedy, gdy znajdziesz balustradę, która zapewni ci wsparcie, dopóki nie zostaniesz całkowicie wyleczony. Wejdź po schodach jak dziecko, stawiając dobrą nogę na stopniu i podnosząc swoją chorą nogę, aby się z nią spotkać. Odwróć proces schodzenia na dół; poprowadź uzdrawiającą nogę, a następnie opuść dobrą nogę na każdym kroku.
Krok 6
Nadal korzystaj z urządzeń do poruszania się, aby pomóc ci chodzić, dopóki lekarz lub fizjoterapeuta nie poczuje, że jesteś gotów iść bez pomocy. Według National Institute of Arthritis and Muskoskeletal and Skin Disease lub NIAMS proces odzyskiwania może trwać od 3 do 6 miesięcy.
Krok 7
Spaceruj po ćwiczeniach po całkowitym wyleczeniu z wymiany stawu biodrowego. NIAMS wyjaśnia, że chodzenie to dobry trening, ponieważ buduje mięśnie bioder i nóg. Niski poziom chodzenia może chronić syntetyczny staw przed obrażeniami.
Rzeczy, których będziesz potrzebować
-
Piechur
Trzcinowy
